治疗湿疹需根据病情阶段和个体差异选择合适方法，如基础护理与保湿、外用药物治疗、口服药物、物理治疗、生活方式调整等。
1.基础护理与保湿
保持皮肤清洁，避免使用刺激性肥皂或热水烫洗。每日多次涂抹无香料、低敏的保湿霜（如含神经酰胺、透明质酸的产品），修复皮肤屏障，减少水分流失，缓解干燥引起的瘙痒。
2.外用药物治疗
急性期红肿、渗出明显时，可用3%硼酸溶液冷湿敷；亚急性期或慢性期以激素类药膏（如氢化可的松乳膏）为主，快速控制炎症，但需遵医嘱控制使用时长，避免长期使用导致皮肤萎缩。非激素类药膏（如他克莫司软膏）适用于面部等敏感部位。
3.口服药物
瘙痒严重时可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，缓解症状；感染伴发时需用抗生素；慢性顽固性湿疹可短期口服糖皮质激素，如泼尼松，但需严格评估副作用。
4.物理治疗
窄谱中波紫外线（NB-UVB）照射可抑制免疫反应，减轻炎症，适用于慢性、泛发性湿疹。
5.生活方式调整
避免接触过敏原（如尘螨、花粉），穿着棉质宽松衣物，保持环境通风，减少出汗刺激。饮食方面，部分患者需避免辛辣、海鲜等易致敏食物。
