低血糖可能是饮食不规律、药物因素、运动量过大、疾病影响等原因引起的。
1.饮食不规律
如果长期不吃早餐、晚餐吃得过少，或两餐间隔时间过长，身体无法从食物中获取足够的碳水化合物，导致血糖来源不足，从而引发低血糖。此外，饮酒后酒精会抑制肝糖原分解，减少葡萄糖生成，也可能导致血糖降低，尤其空腹饮酒时，低血糖风险更高。
2.药物因素
糖尿病患者如果使用胰岛素或口服降糖药物时，剂量过大、用药时间不当，或未根据饮食、运动情况调整药物剂量，会导致血糖过度降低，引发低血糖。部分非降糖药物也可能影响血糖，如某些抗生素、抗抑郁药，需在医生指导下使用。
3.运动量过大
运动量过大可能导致低血糖，运动时身体会消耗大量能量，如果运动前未进食或进食过少，运动过程中血糖持续消耗，且未及时补充能量，会导致血糖降低。尤其糖尿病患者，如果运动强度突然增加或运动时间过长，且未调整降糖药物或饮食，更容易出现低血糖症状。
4.疾病影响
疾病影响可能引发低血糖，如胰岛β细胞瘤会导致胰岛素分泌过多，使血糖持续降低；肝功能异常会影响肝糖原的合成和分解，导致葡萄糖生成不足，引发低血糖；肾上腺皮质功能减退会导致升糖激素分泌减少，无法有效对抗胰岛素作用，也可能导致血糖降低。
