阴道炎患者需注意保持外阴清洁、勤换内裤、避免久坐、注意性生活卫生、均衡饮食。
1.保持外阴清洁
每天用温水清洗外阴，清洗时要注意顺序，由前向后，避免将肛门处的细菌带到阴道。清洗用具要专人专用，防止交叉感染。对于女性而言，日常的外阴清洁有助于维持阴道的微生态平衡，减少病菌滋生的机会。
2.勤换内裤
选择棉质、宽松的内裤，内裤要每日更换，洗净后最好在阳光下晾晒，利用紫外线杀菌。因为棉质内裤透气性好，有助于保持外阴干燥，不利于病菌繁殖。而对于患有阴道炎的女性，勤换内裤能及时清除附着在内裤上的分泌物等，降低病菌再次感染的风险。
3.避免久坐
长时间久坐会导致会阴部透气性变差，局部温度升高，有利于病菌滋生。无论是年轻女性还是中老年女性，都应避免长时间坐着，每隔一段时间起身活动一下。比如办公室工作人员，每坐1-2小时就起身走动5-10分钟，这样可以促进会阴部的血液循环，保持局部环境的干爽。
4.注意性生活卫生
性生活前后双方都应清洗外生殖器，减少病菌带入阴道的机会。男性包皮内容易藏污纳垢，性生活前清洗可以降低女性感染阴道炎的风险。在性生活频率上要适度，过于频繁的性生活可能破坏阴道的微生态环境。
5.均衡饮食
多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜（菠菜、西兰花等）、水果（苹果、橙子等）、瘦肉、鱼类等。维生素和蛋白质有助于增强身体的抵抗力，维持身体正常的生理功能。对于患有阴道炎的女性，均衡饮食能辅助身体对抗病菌，促进病情恢复。
当出现阴道分泌物异常（如颜色改变、异味等）、外阴瘙痒、灼热感等阴道炎相关症状时，应及时到医院就诊，进行相关检查（如白带常规检查等），明确阴道炎的类型，以便进行针对性治疗。不同类型的阴道炎治疗方法不同，只有明确诊断才能选择合适的治疗方案。
