冠心病症状通常包括胸痛或胸闷、呼吸急促、心悸、头晕或昏厥、乏力等，注意事项则包括控制饮食、适量运动、戒烟限酒、监测血压和血糖、管理情绪等。
一、症状
1、胸痛或胸闷
冠心病的胸痛通常源自心脏供血不足。冠状动脉狭窄或堵塞时，心肌缺氧，导致胸部出现压迫感或沉重感。这种胸痛通常在运动、紧张或天气寒冷时加剧，休息后有所缓解。胸痛反复发生可能预示着病情加重。
2、呼吸急促
冠心病引起的呼吸急促是由于心脏功能减退，导致血液回流受阻，肺部灌注不足。随着病情进展，心脏泵血能力下降，血液中的氧气供应不足，容易在活动或休息时感到气短或呼吸困难。
3、心悸
心悸是因为冠心病引发心脏供血不全，心脏出现异常跳动。冠状动脉硬化或堵塞会影响心脏的电活动，导致心脏跳动不规律或过快。此时，患者会感到心跳不稳定或异常强烈，尤其在活动后更加明显。
4、头晕或昏厥
冠心病导致的心脏泵血功能衰弱，使得脑部血液供应不足。体位变化或活动时，脑部暂时缺血，可能会引起头晕、眼前发黑，甚至昏厥。心脏无法有效地输送足够的血液至大脑，是这一症状的主要原因。
5、乏力
乏力的主要机制是心脏泵血不足，导致全身组织和器官缺氧。随着冠心病的进展，心脏无法有效供血，身体需要更多的能量来维持基本功能，因此容易感到疲倦和乏力。即使是轻度活动后，患者也可能感到异常疲劳。
二、注意事项
1、控制饮食
冠心病患者应避免高脂肪、高盐、高糖的食物，合理搭配饮食。增加膳食纤维摄入，减少红肉和加工食品，选择健康的脂肪来源，如橄榄油和坚果。同时，保持适量的食量，避免暴饮暴食，这样可以有效减轻心脏负担，控制病情进展。
2、适量运动
适当的体育活动有助于改善心脏功能，增强心肺耐力。每天进行30分钟的中等强度运动，如快走、骑车等，可以促进血液循环，增强心脏的泵血能力。但运动强度不宜过大，应避免剧烈运动，特别是在病情不稳定时。
3、戒烟限酒
吸烟是冠心病的主要危险因素之一，能加速动脉硬化，增加心脏负担。患者应坚决戒烟，并避免接触二手烟。同时，过度饮酒也会对心脏造成负担，应控制酒精摄入量，最好每日不超过一标准杯，保持适度饮酒。
4、监测血压和血糖
冠心病患者应定期监测血压和血糖水平。高血压和高血糖都会增加心脏病的风险，因此控制血压和血糖至正常范围对缓解症状和防止并发症的发生至关重要。遵循医生的建议，按时服药，定期复查。
5、管理情绪
心理压力和情绪波动会影响心脏健康，特别是对于冠心病患者。保持乐观心态，避免过度焦虑、愤怒等情绪波动，有助于减轻心脏的压力。通过冥想、深呼吸或听轻松的音乐来放松心情，能够有效缓解负面情绪对心脏的影响。
如果出现症状加重或新的不适，及时就医是必要的，确保获得专业的诊断和治疗建议。
