妊娠期糖尿病产后血糖仍高，可采取饮食调整、适量运动、血糖监测、药物治疗等措施。
1.饮食调整
遵循低糖、低脂、高纤维原则，增加蔬菜、全谷物和优质蛋白质摄入，如燕麦、菠菜、瘦肉等，减少精制糖和简单碳水化合物摄入，如白面包、糖果等。合理分配三餐热量，采用分餐制，少食多餐，有助于稳定血糖。
2.适量运动
选择适合的运动方式，如散步、瑜伽、产后健身操等，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。运动可提高胰岛素敏感性，促进葡萄糖利用，降低血糖水平。
3.血糖监测
购买家用血糖仪，按医生建议的时间和频率监测血糖，包括空腹和餐后血糖，并记录血糖值，以便及时发现血糖波动，调整治疗方案。
4.药物治疗
若饮食和运动调整不能有效控制血糖，应在医生指导下使用降糖药物，如二甲双胍、阿卡波糖等，或根据具体情况考虑胰岛素治疗。
