荷香叶对降低血糖有一定辅助作用,但无法替代药物治疗,需理性看待其效果与风险。

荷香叶含黄酮类、生物碱等活性成分,动物实验及小规模临床试验显示,其可能通过抑制α-葡萄糖苷酶活性延缓碳水化合物分解,或改善胰岛素敏感性来调节血糖,部分糖尿病患者饮用荷叶茶后餐后血糖波动有所改善。
然而,现有研究样本量小、缺乏长期随访,且个体差异显著,荷香叶的降糖效果并不稳定。对于严重高血糖患者,单纯依赖荷香叶可能延误病情。此外,荷香叶性寒,脾胃虚寒者长期服用易引发腹泻或消化不良;若与降糖药联用,需密切监测血糖,避免低血糖风险。



