卵巢癌可能出现腹部不适（隐痛、胀痛、饱胀感、可摸到肿块）、月经异常（周期及经量改变）、消化道症状（食欲不振、恶心呕吐、便秘腹泻）、不明原因体重下降、下肢水肿等表现，自查只是初步筛查，发现异常应及时就医详细检查，高危人群需定期妇科检查。
一、观察症状表现
1.腹部不适
卵巢癌可能会引起腹部的隐痛、胀痛等不适。部分患者可能会感觉腹部有饱胀感，尤其是在进食后这种感觉可能更明显。例如，一些研究发现，卵巢癌患者早期可能会出现消化不良、腹部闷胀等类似胃肠道疾病的症状，但通过胃肠道相关检查却没有发现明显异常。对于不同年龄和性别的人群，这种腹部不适的表现可能相似，但需要结合其他情况进行综合判断。有长期不良生活方式，如经常熬夜、饮食不规律的人群，出现腹部不适时更要提高警惕。
另外，随着病情进展，腹部可能会逐渐出现肿块，自己可以在清晨空腹、排便后，平卧在床上，放松腹部，用手轻轻按压腹部，看是否能摸到异常的包块。如果摸到质地较硬、边界不清且活动度差的包块，需要高度重视。
2.月经异常
对于女性来说，卵巢癌可能影响激素分泌，从而导致月经周期的改变。比如原本规律的月经变得不规律，出现月经周期延长或缩短，月经量也可能发生变化，有的患者会出现月经量增多，有的则是减少。年轻女性如果出现月经异常且排除了常见的妇科良性疾病因素，需要考虑卵巢癌的可能。有卵巢癌家族病史的女性，在出现月经异常时更应密切关注。
3.消化道症状
卵巢癌可能会压迫或转移至胃肠道，引起消化道症状，如食欲不振、恶心、呕吐、便秘或腹泻等。这些症状容易被忽视或误诊为胃肠道疾病。例如，一些患者可能长时间出现食欲不振，进食量明显减少，同时伴有恶心、呕吐，经过胃肠道的常规检查治疗后症状没有明显改善，这时候就需要考虑是否有卵巢癌的可能。不同生活方式的人群，如长期高脂饮食的人群，本身胃肠道就可能存在一定负担，出现消化道症状时更要排查卵巢癌等疾病。
二、注意身体其他变化
1.体重变化
不明原因的体重下降也是卵巢癌可能的表现之一。如果在没有刻意减肥的情况下，短时间内体重明显下降，比如在1-2个月内体重下降5公斤以上，需要引起重视。这是因为肿瘤细胞生长会消耗机体大量能量，导致患者出现体重减轻的情况。不同年龄的人群，体重变化的敏感度可能不同，老年人可能对体重变化相对不那么敏感，而年轻人可能更容易察觉体重的异常变化。有卵巢癌高危因素，如遗传因素等的人群，出现不明原因体重下降时更应及时就医检查。
2.下肢水肿
卵巢癌如果转移至盆腔淋巴结，可能会压迫静脉，导致下肢静脉回流受阻，从而出现下肢水肿的症状。患者会发现一侧或双侧下肢逐渐出现肿胀，严重时可能会影响行走。对于出现下肢水肿的患者，需要进一步检查明确原因，尤其是有卵巢癌相关症状或高危因素的人群。比如有长期盆腔不适症状的女性，出现下肢水肿时要考虑卵巢癌的可能。
需要注意的是，自查只是初步的筛查手段，不能仅凭自查结果就确诊卵巢癌。如果自查发现有上述异常情况，应及时到医院进行详细的检查，如妇科超声检查、血液肿瘤标志物检查（如CA125等）等，以便早期发现卵巢癌，提高治疗效果。对于有卵巢癌家族史、BRCA基因突变等高危人群，更应该定期进行妇科检查，以便更早地发现潜在的卵巢病变。
