宝宝低烧时要进行观察与监测，包括体温监测和一般状况观察；可采用松解衣物、温水擦拭、使用退热贴等物理降温方法；要调整室内温度和湿度；若出现伴随症状或低烧持续超3天需及时就医。
一、观察与监测
1.体温监测：使用体温计密切监测宝宝体温，建议每1-2小时测量一次，记录体温变化趋势。正常小儿腋下体温一般为36-37℃，低热是指体温在37.3-38℃之间。通过持续监测体温，能了解低烧的发展情况，比如是处于上升期、持续期还是下降期等。
2.一般状况观察：观察宝宝的精神状态、食欲、睡眠等情况。如果宝宝精神状态尚可，食欲、睡眠无明显影响，相对情况较好；若宝宝精神萎靡、哭闹不止、食欲差或睡眠受严重影响，可能需要及时就医进一步评估。不同年龄的宝宝对低烧的耐受情况不同，新生儿神经系统发育不完善，对体温变化的反应与较大婴儿和幼儿不同，更需密切关注其一般状况。
二、物理降温方法
1.松解衣物：给宝宝穿着宽松、舒适的衣物，不要包裹过紧。因为过厚的衣物不利于散热，适当松解衣物有助于身体热量散发，尤其对于婴儿来说，宽松的衣物能让皮肤更好地与外界空气接触，促进体温调节。
2.温水擦拭：用32-34℃的温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。这些部位是人体的大血管分布处，通过温水擦拭可以利用水的蒸发带走热量。擦拭时要注意力度适中，每次擦拭时间可在5-10分钟左右，反复擦拭几个部位，一般擦拭15-20分钟左右观察体温变化情况。对于新生儿，由于皮肤娇嫩，擦拭时更要轻柔，水温也不宜过低。
3.使用退热贴：退热贴中的凝胶物质可以通过凝胶中水分的蒸发带走热量，贴在宝宝额头等部位，能起到一定的降温作用。退热贴相对比较安全，适合大多数低烧的宝宝，但要注意选择正规产品，且贴敷时间一般不超过8小时，若贴敷部位皮肤有过敏等不适要及时取下。
三、环境调整
1.室内温度控制：将室内温度调节到22-25℃左右比较适宜。合适的室内温度能让宝宝感觉舒适，有利于身体散热。如果室内温度过高，会加重宝宝身体的散热负担，不利于低烧的缓解；温度过低则可能导致宝宝着凉，加重病情。不同季节可通过空调、风扇等设备来调节室内温度，但要注意避免空调直吹宝宝或风扇离宝宝过近。
2.室内湿度调节：保持室内空气湿度在50%-60%左右。适宜的湿度有助于宝宝呼吸道黏膜保持湿润，利于呼吸。湿度过低时，空气干燥，宝宝呼吸道黏膜容易干燥，可能会加重不适；湿度过高时，会让宝宝感觉闷热，也不利于身体散热和舒适感的维持。可以使用加湿器来调节室内湿度，对于有新生儿的家庭，更要注意湿度的适宜性，因为新生儿呼吸道功能还不完善，湿度不适可能影响呼吸等情况。
四、及时就医的情况
1.出现其他伴随症状：如果宝宝低烧同时伴有咳嗽、咳痰、呕吐、腹泻、皮疹、精神差、抽搐等症状时，需要及时就医。例如，出现持续咳嗽且逐渐加重，可能提示有呼吸道感染等疾病；呕吐、腹泻严重可能导致脱水等情况，需要医生进一步诊断和处理。不同年龄的宝宝表现出的伴随症状可能有所不同，比如新生儿低烧伴有拒奶、呼吸急促等情况，更要警惕严重感染等问题，需立即就医。
2.低烧持续时间较长：如果宝宝低烧持续超过3天仍没有缓解趋势，即使一般状况看似尚可，也建议就医。因为长时间低烧可能提示存在一些潜在的疾病，如慢性感染、自身免疫性疾病等，需要通过医生的检查，如血常规、C-反应蛋白等相关检查来明确病因，进行针对性治疗。
