小指关节肿胀疼痛可通过休息与制动减少小指关节活动、固定小指关节；物理治疗包括冷敷、热敷、按摩、理疗；药物辅助可用非甾体抗炎药、外用药物；若持续不缓解等需及时就医，医生会据病因针对性处理，儿童和老年人就医时要详告病史等情况。
一、休息与制动
1.减少小指关节活动：避免频繁使用小指进行抓握、捏取等动作，让小指关节得到充分休息。例如，长时间打字、握筷子等活动可能会加重小指关节肿胀疼痛，应适当减少此类活动时长。对于儿童来说，要避免过度玩耍导致小指关节过度劳累；对于老年人，要注意日常起居中减少小指不必要的用力。
2.固定小指关节：可以使用手指固定支具等辅助器具固定小指关节，限制其活动，减轻关节的压力，促进炎症消退和损伤修复。儿童使用固定支具时要注意选择合适的尺寸，确保舒适且不影响正常血液循环；老年人使用时要关注皮肤情况，避免长时间固定导致皮肤受压损伤。
二、物理治疗
1.冷敷：在小指关节肿胀疼痛初期，可进行冷敷。一般使用冰袋包裹毛巾后敷于小指关节处，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。冷敷可以收缩血管，减少局部充血和肿胀，缓解疼痛。但要注意，对于儿童和老年人，冷敷时间不宜过长，避免冻伤皮肤；如果皮肤有破损等情况则不能进行冷敷。
2.热敷：在肿胀疼痛缓解期，可改用热敷。使用温毛巾或热水袋敷于小指关节，温度以皮肤能耐受为宜，每次热敷15-20分钟，每天3-4次。热敷能够促进局部血液循环，加速炎症产物的吸收，减轻肿胀和疼痛。儿童热敷时要注意温度不能过高，防止烫伤；老年人皮肤感觉相对不敏感，更要注意控制温度和热敷时间。
3.按摩：由专业人员或自己轻柔按摩小指关节周围，从指根向指尖方向按摩，力度要适中。按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。儿童按摩时要由家长轻柔操作，避免用力过大；老年人如果有关节退变等情况，按摩力度要更加轻柔，避免加重关节损伤。
4.理疗：如红外线照射、超声波治疗等。红外线照射可以改善局部血液循环，促进炎症吸收；超声波治疗能够深入组织内部，起到止痛、消肿的作用。但这些理疗方法需要在专业医疗机构由专业人员操作，儿童和老年人进行理疗时要密切观察反应，确保安全。
三、药物辅助（仅提及药物名称，不涉及服用指导）
1.非甾体抗炎药：如布洛芬等，具有抗炎、止痛、消肿的作用。但儿童使用非甾体抗炎药需要谨慎，要根据年龄和体重等情况严格遵循用药原则；老年人使用时要注意可能存在的胃肠道等不良反应风险，需在医生指导下谨慎使用。
2.外用药物：如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，局部涂抹可以缓解小指关节的肿胀疼痛。儿童使用外用药物时要避免接触眼睛等敏感部位；老年人皮肤吸收能力可能有变化，使用时要注意涂抹部位和用量。
四、就医检查与针对性处理
1.及时就医：如果小指关节肿胀疼痛持续不缓解或伴有手指活动受限、红肿加重、发热等症状，应及时就医。医生会进行详细的体格检查、影像学检查（如X线、磁共振成像等），以明确病因，如是否是外伤、关节炎（类风湿关节炎、骨关节炎等）、感染等引起的小指关节肿胀疼痛。
2.针对病因治疗：如果是外伤引起，根据损伤程度进行相应处理，如轻度损伤可能只需休息、物理治疗等，严重损伤可能需要手术治疗；如果是关节炎等疾病引起，则会根据具体疾病类型进行针对性治疗，如类风湿关节炎可能需要使用抗风湿药物等，骨关节炎可能需要进行保护关节等治疗措施。儿童和老年人在就医时要向医生详细告知病史、症状出现的过程等情况，以便医生准确诊断和治疗。
