成年人髋关节滑膜炎治疗包括一般治疗（休息、物理治疗如热敷、超短波）、药物治疗（非甾体抗炎药、糖皮质激素）、手术治疗（严格把握适应证及术后康复），特殊人群如老年人要注重整体健康评估及温和康复，成年人自身要纠正不良生活方式，有既往病史者需密切监测恢复情况。
一、一般治疗
1.休息：患病成年人应尽量减少髋关节的活动，避免久站、行走过多等加重髋关节负担的行为。让髋关节得到充分休息，有助于炎症的消退，一般建议休息1-2周左右，具体时间根据病情严重程度而定。例如，对于症状较轻的成年人，休息2周左右可能症状就会明显缓解；而症状较重的可能需要适当延长休息时间。
2.物理治疗
热敷：可以使用温热的毛巾或热水袋对髋关节部位进行热敷，每次热敷15-20分钟，每天3-4次。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻炎症带来的疼痛等不适。不过，对于皮肤感觉迟钝的成年人，如糖尿病周围神经病变患者合并髋关节滑膜炎时，要注意控制热敷温度和时间，避免烫伤。
超短波治疗：利用超短波仪器对髋关节区域进行治疗，超短波可以深入组织内部，产生热效应和非热效应，促进炎症吸收，缓解疼痛。一般每周进行2-3次超短波治疗，一个疗程通常为10-15次，具体疗程需根据患者病情由医生决定。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药：如布洛芬等，这类药物具有抗炎、止痛的作用。通过抑制环氧化酶（COX）的活性，减少前列腺素的合成，从而减轻炎症反应和疼痛。但对于有胃肠道疾病史的成年人，使用非甾体抗炎药可能会增加胃肠道不适的风险，如胃溃疡、胃出血等，这类患者可在医生指导下同时使用胃黏膜保护剂。
2.糖皮质激素：如果滑膜炎症状严重，经上述治疗效果不佳时，可考虑局部注射糖皮质激素，如醋酸泼尼松龙等。局部注射糖皮质激素能够快速减轻炎症反应，但需要注意注射部位的消毒等操作，避免引起感染等并发症。对于糖尿病患者，使用糖皮质激素可能会影响血糖控制，需要密切监测血糖。
三、手术治疗
1.适应证：极少数情况下，如经保守治疗无效，髋关节滑膜炎病情持续进展，出现严重的髋关节功能障碍等情况时，可能需要考虑手术治疗。例如，滑膜切除术等手术方式，但手术治疗风险相对较高，需要严格把握手术适应证。
2.术后康复：手术治疗后，成年人需要进行规范的康复训练。术后早期要进行髋关节的被动活动，防止关节粘连，一般术后1-2周开始进行；术后2-3周可逐渐增加主动活动范围，同时配合物理治疗等促进恢复。康复训练要循序渐进，根据患者恢复情况由康复治疗师制定个性化的康复方案。
四、特殊人群注意事项
1.老年人：老年人髋关节滑膜炎治疗时，要更加注重整体健康状况的评估。因为老年人常合并有其他基础疾病，如高血压、冠心病等。在药物选择上要考虑药物之间的相互作用。例如，使用非甾体抗炎药时，要注意与治疗基础疾病药物的相互影响。同时，康复训练要更加温和，避免过度活动加重髋关节损伤。
2.儿童（但此处是成年人，不过可对比说明）：成年人髋关节滑膜炎治疗与儿童不同，成年人不存在儿童用药的诸多禁忌，但在整体健康管理上，成年人要根据自身的生活方式进行调整。如果成年人有长期久坐、缺乏运动等不良生活方式，在治疗滑膜炎的同时，要纠正这些不良生活方式，增加适量的体育锻炼，如游泳、散步等，有助于预防滑膜炎的复发以及促进髋关节功能的恢复。对于有既往髋关节病史的成年人，如曾经有过髋关节脱位等病史，在治疗本次滑膜炎时，要更加密切监测髋关节的恢复情况，因为这类人群再次发生髋关节问题的风险可能相对较高。
