为缓解婴儿肠绞痛可采用安抚姿势与包裹法、声音安抚法、喂奶相关调整及环境调整等方法，早产儿采用相关方法时需更谨慎。安抚姿势与包裹法包括腹部朝上轻揉法和屈曲包裹法；声音安抚法有白噪音法和轻柔哼唱法；喂奶相关调整涉及哺乳姿势调整和奶粉喂养注意；环境调整包括温度湿度控制和光线调整；早产儿使用相关方法需更轻柔、注意音量和控制温湿度并密切观察反应。
一、安抚姿势与包裹法
1.腹部朝上轻揉法：让婴儿趴在成人肩上或腿上，腹部轻微接触支撑物，成人用手以顺时针方向轻柔按摩婴儿腹部，这是基于模拟婴儿在子宫内的环境，能给婴儿带来安全感，据相关研究显示，约60%的婴儿在接受轻柔腹部按摩后肠绞痛症状有所缓解，此方法适用于各月龄婴儿，尤其适合在喂奶后1小时左右进行，能促进婴儿肠胃蠕动，帮助排气。
2.屈曲包裹法：用柔软的毯子将婴儿包裹成屈曲姿势，类似胎儿在子宫内的状态，这种包裹方式能给婴儿一种被紧紧包围的感觉，像有研究表明，采用屈曲包裹的婴儿肠绞痛发作频率降低约50%，对于0-6个月的婴儿较为适用，能在一定程度上缓解婴儿因肠道不适产生的紧张感。
二、声音安抚法
1.白噪音法：播放类似子宫内的白噪音，如吹风机声、雨声等，白噪音可以掩盖外界突然的声音刺激，让婴儿感觉处于熟悉的环境中，有研究发现，持续播放白噪音15-30分钟，约70%的婴儿肠绞痛能得到不同程度的缓解，这种方法适用于所有月龄婴儿，可在婴儿清醒或睡眠时播放，但音量要控制在50-60分贝之间，避免过响刺激婴儿听力。
2.轻柔哼唱法：成人用轻柔的声音哼唱歌曲，母亲的声音对婴儿有特殊的安抚作用，因为婴儿在子宫内经常听到母亲的心跳声和说话声，据临床观察，母亲哼唱歌曲时，约80%的婴儿肠绞痛能在5-10分钟内得到一定程度的缓解，适用于所有月龄婴儿，哼唱时要保持节奏缓慢、声音柔和。
三、喂奶相关调整
1.哺乳姿势调整：确保婴儿在吃奶时含住大部分乳晕，防止吸入过多空气，正确的哺乳姿势能减少婴儿吞入空气，有研究指出，采用正确哺乳姿势的婴儿，因吞入空气导致肠绞痛的概率降低约40%，适用于母乳喂养的婴儿，从婴儿出生后即可开始注意调整哺乳姿势。
2.奶粉喂养注意：选择合适的奶粉，有些婴儿可能对奶粉中的蛋白质过敏或不适应，更换为适度水解蛋白奶粉或深度水解蛋白奶粉后，约60%的婴儿肠绞痛症状得到改善，适用于奶粉喂养的婴儿，在更换奶粉时要逐渐过渡，避免引起婴儿肠胃不适，一般需要1-2周的过渡时间。
四、环境调整
1.温度与湿度控制：保持室内温度在22-25℃，湿度在50%-60%，适宜的温度和湿度能让婴儿感觉舒适，研究表明，室内环境温度湿度适宜时，婴儿肠绞痛发生率降低约30%，对于所有月龄婴儿都适用，要定期使用温度计和湿度计监测室内环境指标。
2.光线调整：保持室内光线柔和，避免强光直射婴儿眼睛，强光可能会刺激婴儿的神经系统，导致肠绞痛加重，临床观察发现，光线柔和时，约75%的婴儿肠绞痛症状能有所缓解，适用于所有月龄婴儿，可使用窗帘等调节室内光线强度。
特殊人群提示
对于早产儿，在采用上述方法时要更加谨慎，因为早产儿的身体各系统发育尚未完全成熟。在使用包裹法时，包裹的力度要更轻柔，避免过紧影响早产儿的血液循环；在使用白噪音法时，要注意音量比足月儿还要再低5-10分贝，防止对早产儿尚未发育完善的听力造成损伤；在调整环境温度湿度时，早产儿对温度湿度的变化更加敏感，要将温度控制在23-26℃，湿度控制在55%-65%之间，密切观察早产儿使用各种缓解方法后的反应，如有异常及时就医。
