小孩子黑眼圈的形成原因多样，包括睡眠因素（睡眠不足、质量差、姿势不当）、遗传因素、过敏因素（眼部或全身过敏累及）、营养因素（营养缺乏、铁元素缺乏）、疾病因素（鼻泪管堵塞、肾脏疾病、心脏病）以及其他因素（过度用眼、误接触化妆品）。
一、睡眠因素
1.睡眠不足或质量差：小孩子如果夜间睡眠不足，比如熬夜玩耍、作息不规律等，会影响眼部血液循环，导致眼周色素沉着，出现黑眼圈。儿童正常睡眠时间因年龄而异，婴儿需12-16小时，幼儿11-14小时，学龄儿童10-13小时，保证充足且高质量的睡眠有助于改善黑眼圈情况。若孩子因学习等原因晚睡，应合理调整时间，创造安静舒适的睡眠环境，让孩子按时入睡。
2.睡眠姿势不当：长期趴着睡等不良睡眠姿势可能压迫眼部血管，影响局部血液循环，进而引发黑眼圈。家长要留意孩子睡眠姿势，帮助孩子养成良好睡姿，尽量避免压迫眼部。
二、遗传因素
部分小孩子黑眼圈可能与遗传有关，如果家族中有黑眼圈遗传倾向，孩子出现黑眼圈的概率相对较高。这种情况通常从儿童时期就可能表现出来，且难以通过非遗传干预完全改变，但通过良好的生活习惯等仍可一定程度改善外观。
三、过敏因素
1.眼部过敏：小孩子接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，可能引起眼部过敏反应，导致眼周皮肤红肿、瘙痒，长期反复过敏会使眼周色素沉着，出现黑眼圈。要注意让孩子远离过敏原，保持居住环境清洁，定期清洗床上用品等。若怀疑过敏，可带孩子就医明确过敏原，并在医生指导下进行抗过敏处理。
2.全身过敏累及眼部：一些全身性过敏疾病也可能波及眼部，引发黑眼圈相关表现。比如过敏性鼻炎患儿，因鼻塞等症状影响呼吸，夜间睡眠时可能通过眼部周围血管影响血液循环，导致黑眼圈出现。需积极治疗全身过敏疾病来改善眼部情况。
四、营养因素
1.营养缺乏：如果小孩子存在挑食、偏食等情况，可能导致营养缺乏，比如缺乏维生素A、维生素C等营养素，会影响眼部组织的正常代谢，从而出现黑眼圈。维生素A对眼部上皮组织健康很重要，维生素C具有抗氧化作用，可保护眼周血管等。应保证孩子饮食均衡，不挑食、不偏食，多摄入富含维生素的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
2.铁元素缺乏：铁是制造血红蛋白的关键原料，铁元素缺乏会导致贫血，而贫血会使眼部血液循环不畅，出现黑眼圈。要让孩子多吃富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、豆类等，必要时可在医生指导下补充铁剂，但需谨慎，避免过量。
五、疾病因素
1.鼻泪管堵塞：婴儿时期鼻泪管堵塞较为常见，可导致眼部分泌物增多，长期刺激眼周皮肤，可能引起黑眼圈。家长可在医生指导下帮助孩子进行泪囊按摩等处理，促进鼻泪管通畅。
2.肾脏疾病：某些肾脏疾病可能影响孩子的新陈代谢，导致水钠潴留等情况，进而出现黑眼圈。例如肾炎等疾病，除了黑眼圈外，还可能伴有水肿、蛋白尿等其他症状，若孩子出现相关异常表现，应及时就医进行尿常规、肾功能等检查以明确诊断。
3.心脏病：一些先天性心脏病等可能导致孩子血液循环功能异常，影响眼部血液供应，出现黑眼圈。这类情况相对较少见，但一旦怀疑应及时就医进行心脏相关检查。
六、其他因素
1.过度用眼：随着电子产品普及，小孩子长时间看电视、玩手机、玩电脑等过度用眼，会使眼疲劳，导致眼周血液循环不畅，出现黑眼圈。应控制孩子使用电子产品的时间，一般建议学龄前儿童每天不超过1-2小时，学龄儿童适当减少使用时间，并教导孩子正确用眼姿势，每隔一段时间让眼睛休息放松。
2.化妆品使用（儿童特殊情况）：虽然儿童一般不使用化妆品，但如果误接触成人化妆品等，可能刺激眼周皮肤，导致黑眼圈等问题。要将化妆品放置在儿童接触不到的地方，避免儿童接触。
