O型腿矫正方法分为非手术和手术矫正。非手术有康复训练（儿童可做坐姿踝泵、跪坐练习，成人可做弓步压腿、靠墙站立）和佩戴矫形支具（适用于轻度患者，要注意舒适度和佩戴时间）；手术包括截骨术（原理是截断弯曲骨骼重新拼接，适用于保守无效、重度患者，术后需严格康复）和膝关节置换术（适用于合并严重膝关节骨关节炎患者，创伤大、恢复长，需评估全身状况和术后康复）。
一、非手术矫正方法
（一）康复训练
1.针对儿童：对于处于生长发育阶段的儿童O型腿，可通过特定的康复训练来改善。例如，让儿童进行坐姿踝泵运动，即伸直腿部，缓慢勾起脚尖，使脚尖尽量朝向自己，然后再缓慢下压脚尖，每组10-15次，每天3-4组；还可以进行跪坐练习，让儿童双膝并拢跪坐，臀部尽量坐在脚后跟上，每次保持10-15分钟，每天2-3次。这是因为儿童骨骼的可塑性较强，通过正确的康复训练可以引导骨骼的生长发育趋向正常。
2.对于成年人：可以进行弓步压腿训练，双脚前后分开成弓步，后腿膝盖尽量接近地面，前腿保持伸直，身体微微前倾，感受腿部内侧的拉伸，每侧腿每次保持15-30秒，每天进行3-4组。成年人也可以进行靠墙站立训练，背部、臀部、脚跟紧贴墙壁，双腿并拢，尽量保持膝盖伸直，每次站立10-15分钟，每天2-3次，通过这种训练可以调整下肢的力线。
（二）佩戴矫形支具
1.适用人群：对于一些轻度O型腿的患者，可以佩戴定制的矫形支具。例如，对于青少年轻度O型腿患者，根据其下肢的具体形态定制合适的支具，通过外力的作用来纠正下肢的力线。支具需要根据患者的腿部情况定期调整，一般每1-3个月需要到医院进行复查，根据下肢的矫正情况调整支具的力度和角度。
2.注意事项：佩戴矫形支具时要注意舒适度，不能过紧或过松。过紧会影响血液循环，过松则达不到矫正的效果。同时，佩戴时间也需要根据患者的情况而定，一般每天需要佩戴一定的时间，如儿童可能需要每天佩戴6-8小时，成年人可能需要每天佩戴8-12小时，但也不能长时间连续佩戴，要给腿部适当的放松时间。
二、手术矫正方法
（一）截骨术
1.手术原理：截骨术是通过手术的方式将弯曲的骨骼截断，然后根据下肢力线的情况进行重新拼接，以达到纠正O型腿的目的。例如，对于严重的O型腿患者，医生会根据X光片测量的结果，确定截骨的部位和角度，然后使用钢板等内固定装置将截断的骨骼固定，使其在正确的位置上愈合。
2.适应人群：适用于保守治疗无效、O型腿程度较为严重（如膝间距大于7cm）的患者。但手术风险相对较高，可能会出现感染、神经损伤、骨折不愈合等并发症。对于老年人，如果同时合并有骨质疏松等情况，手术风险会进一步增加。
3.术后康复：术后需要进行严格的康复训练，一般在术后1-2周开始进行简单的肌肉收缩训练，如腿部肌肉的等长收缩，每次收缩保持5-10秒，每天进行3-4组；术后2-3个月根据骨折愈合情况开始进行渐进性的负重训练，从部分负重逐渐过渡到完全负重，同时配合康复师进行下肢的关节活动度训练，防止关节僵硬等并发症的发生。
（二）膝关节置换术
1.适用人群：主要适用于O型腿同时合并有严重膝关节骨关节炎的患者。当膝关节软骨严重磨损、疼痛剧烈、影响日常生活时，膝关节置换术可以有效改善下肢力线和膝关节功能。但该手术创伤较大，术后恢复时间较长，并且可能会出现假体松动、感染等并发症。
2.注意事项：对于老年人，需要评估其全身状况，如心肺功能、营养状况等，以确保能够耐受手术。术后需要密切观察伤口情况，预防感染，同时按照康复计划进行康复训练，包括膝关节的屈伸训练、下肢肌肉力量训练等，一般术后3个月左右可以逐渐恢复正常的行走等活动，但完全恢复可能需要6-12个月甚至更长时间。
