肩周炎的综合治疗包括一般治疗（休息制动、物理治疗）、运动疗法、药物辅助治疗及中医治疗辅助。一般治疗中休息制动可避免过度使用肩部，物理治疗有热敷、超短波、红外线等；运动疗法有钟摆、爬墙运动；药物用非甾体抗炎药缓解疼痛但需注意特殊人群；中医治疗推拿按摩和针灸要注意适用及禁忌人群。
一、一般治疗
1.休息与制动
对于肩周炎早期患者，应适当休息，避免过度使用患侧肩部，减少肩部的剧烈活动和重体力劳动。例如，避免长时间提举重物、频繁的肩部大幅度运动等。这是因为过度活动可能会加重肩部炎症和损伤，休息有助于肩部组织的自我修复。对于不同年龄的人群，如老年人身体机能相对较弱，更需要注意休息，年轻人群若从事重体力劳动或高强度运动相关工作，也需格外重视休息对肩部的保护作用。
可使用三角巾等简单装置将患侧上肢悬吊于胸前，保持肩关节相对固定，减少肩部肌肉的牵拉，缓解疼痛。这种制动方式对于各年龄段的肩周炎早期患者都适用，能有效限制肩部不必要的活动，为炎症的消退创造条件。
2.物理治疗
热敷：早期可采用热敷的方法，促进肩部血液循环。一般使用温热的毛巾或热水袋敷于肩部，温度以患者能耐受为宜，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。热敷对于不同年龄的患者都有促进血液循环的作用，比如老年人血液循环相对较慢，热敷能更好地改善肩部血液供应，年轻人群在运动后肩部有轻微不适时，热敷也能缓解症状。
超短波治疗：利用超短波的高频电场作用于肩部，改善局部血液循环，减轻炎症反应。超短波治疗适用于大多数肩周炎早期患者，但对于体内有金属植入物（如心脏起搏器等）的患者应禁用，这是因为金属会在电场作用下产热，可能会对人体造成不良影响。儿童患者一般不首选超短波治疗，除非在医生评估后认为利大于弊且无禁忌证时才考虑使用。
红外线照射：通过红外线的热效应，缓解肩部肌肉痉挛，促进炎症吸收。照射时要注意距离适中，避免烫伤皮肤，每次照射时间约20分钟。不同年龄的患者在进行红外线照射时都要注意控制好距离和时间，老年人皮肤感觉相对迟钝，更要小心避免烫伤，儿童患者皮肤娇嫩，照射距离和时间需严格按照医生指导进行。
二、运动疗法
1.钟摆运动
患者弯腰，患侧上肢自然下垂，以肩关节为中心，做前后、左右、顺时针及逆时针方向的摆动运动。每次摆动10-15次，每天进行3-4组。这种运动对于各年龄段的肩周炎早期患者都有帮助，能逐渐增加肩关节的活动范围。老年人进行钟摆运动时要注意动作幅度不宜过大，避免引起肩部疼痛加剧；儿童患者在家长陪同下进行，动作要轻柔，逐步增加幅度。
2.爬墙运动
面对墙壁站立，患侧手指接触墙壁，逐渐向上攀爬，使上肢尽量高举，然后再慢慢放下，重复进行。每天可进行3-4次，每次攀爬的高度逐渐增加。爬墙运动有助于改善肩关节的外展功能，不同年龄的患者都可以进行，但要根据自身情况循序渐进。年轻人可能能较快提高攀爬高度，而老年人则需要慢慢增加，以不引起明显疼痛为度。
三、药物辅助治疗
1.非甾体抗炎药
早期可使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，如布洛芬等。但对于儿童患者，一般不首选非甾体抗炎药，尤其是小于12岁的儿童，因为可能会有胃肠道反应等风险，如需使用需在医生严格评估后谨慎选择。老年人使用非甾体抗炎药时要注意可能存在的胃肠道出血、肾功能损害等风险，应密切关注自身情况，必要时在医生指导下配合胃黏膜保护剂等药物使用。
四、中医治疗辅助
1.推拿按摩
由专业医师进行肩部的推拿按摩，可缓解肩部肌肉紧张，改善局部血液循环。但对于皮肤有破损、感染或肩部有骨折等情况的患者不宜进行推拿按摩。儿童患者进行中医推拿按摩时要选择经验丰富的医师，手法要轻柔，避免造成损伤；老年人若有骨质疏松等情况，推拿按摩时力度要适中，防止加重骨骼损伤。
2.针灸治疗
通过针刺肩部相关穴位，起到疏通经络、调和气血的作用。针灸治疗对于肩周炎早期有一定的辅助治疗效果，但对于有出血倾向、皮肤感染等情况的患者应避免针灸。儿童患者进行针灸时要谨慎，选择合适的穴位和进针深度，以确保安全；老年人皮肤松弛，针灸时要注意进针的角度和深度，防止意外情况发生。
