尿道结石可通过自行排石（大量饮水、适度运动）、医疗干预排石（药物辅助、器械取石如尿道镜取石、体外冲击波碎石）及注意饮食与生活方式（饮食调整控制钙、草酸、盐分和蛋白质摄入，生活方式上定期复查、注意个人卫生）来处理，不同年龄患者在各方面需注意的细节有所不同。
一、自行排石
1.大量饮水
对于尿道结石直径较小（一般小于6毫米）的患者，增加饮水量是很重要的。每日饮水量应保持在2000-3000毫升以上，这样可以增加尿量，起到冲刷尿道的作用，有助于结石随着尿液排出体外。例如，研究表明，充足的尿量能降低尿液中结石相关物质的浓度，减少晶体沉积，从而促进较小结石的排出。不同年龄的人群饮水量可根据自身情况调整，儿童一般每日饮水也应在1000-1500毫升左右，以保证足够的尿量。
可以选择饮用白开水、淡茶水等，避免饮用过多含糖饮料或咖啡等，因为这些可能会影响尿液的成分和尿量。
2.适度运动
适当的运动也有助于结石排出。对于成年患者，可以进行跳绳、跑步、爬楼梯等运动。运动时，身体的震动可能会促使结石从尿道移行排出。例如，跳绳时，身体的上下跳跃动作会对尿路产生一定的震动，对于直径较小的尿道结石有一定的推动作用。运动频率可以根据自身情况而定，一般每天可以进行3-4次，每次运动20-30分钟左右。儿童患者可以在家长陪同下进行适量的户外活动，如在平坦的地面上行走、玩耍等，但要注意安全，避免剧烈运动导致意外损伤。
二、医疗干预排石
1.药物辅助
对于一些特定情况，可能会使用药物辅助排石。例如，α受体阻滞剂等药物可以松弛尿道平滑肌，有助于结石的排出。但药物的使用需要在医生的严格指导下进行，不同年龄、不同病情的患者用药情况不同。对于儿童患者，由于其身体发育尚未完全，药物的选择和剂量需要更加谨慎，一般不优先考虑药物排石，而是以非药物干预为主。
2.器械取石
尿道镜取石：当结石较大或自行排石困难时，可采用尿道镜取石术。医生会将尿道镜经尿道插入，找到结石后，用器械将结石取出。这种方法适用于尿道中、下段的结石。对于儿童患者，进行尿道镜取石术时需要特别小心，要选择合适的器械，操作要轻柔，避免损伤尿道黏膜。手术过程中要密切观察患儿的反应，确保手术安全。
体外冲击波碎石：对于一些位置较特殊或较大的结石，可能会考虑体外冲击波碎石。通过体外产生的冲击波聚焦后作用于结石，将结石击碎，然后让其随尿液排出。但这种方法也有一定的适应证和禁忌证，需要医生根据患者的具体情况进行评估。不同年龄的患者对体外冲击波碎石的耐受程度不同，儿童患者在进行体外冲击波碎石时，要充分考虑其骨骼、器官发育情况，严格掌握治疗的剂量和参数。
三、饮食与生活方式注意事项
1.饮食调整
控制钙的摄入：对于草酸钙结石患者，要适当控制钙的摄入，但也不能盲目严格限制，因为完全不吃钙可能会影响身体正常功能。一般来说，每日钙的摄入量控制在800-1000毫克左右比较合适。可以选择摄入一些含钙量较低且容易吸收的食物，如奶制品可选择低脂或脱脂的。不同年龄人群钙的需求不同，儿童正处于生长发育阶段，钙的摄入要充足，但要注意钙的来源和方式。
减少草酸摄入：少吃含草酸丰富的食物，如菠菜、苋菜、竹笋等。因为草酸会与体内的钙结合形成草酸钙结石。对于不同年龄的患者，饮食中草酸的摄入量都需要注意，儿童在选择食物时也要避免过多摄入高草酸食物，以免影响结石的形成和排出。
限制盐分和蛋白质摄入：减少盐分摄入，每日盐分摄入应控制在6克以下，因为高盐饮食会增加尿钙排泄。同时，也要适量控制蛋白质的摄入，过高的蛋白质摄入会增加尿中尿酸、钙和草酸盐的排泄。不同年龄的患者蛋白质的摄入量也有差异，儿童处于生长阶段，蛋白质摄入要保证充足但也要适量，一般根据年龄和体重来调整蛋白质的摄入量。
2.生活方式
定期复查：无论是自行排石还是接受医疗干预排石的患者，都需要定期复查。通过超声、X线等检查手段，了解结石的排出情况以及是否有新的结石形成。不同年龄的患者复查的频率可能不同，儿童患者由于结石形成的因素可能与成人有所不同，且生长发育可能受到影响，所以复查要更加频繁，一般建议每1-3个月复查一次，而成人患者可以根据具体情况每3-6个月复查一次。
注意个人卫生：保持尿道的清洁卫生，预防泌尿系统感染。泌尿系统感染可能会加重结石的病情，影响结石的排出。对于儿童患者，家长要帮助其保持会阴部清洁，勤换内裤；成年患者也要注意个人卫生，每天用温水清洗会阴部等。
