颈椎病会引起头痛吗

来源:民福康

颈椎病有可能引起头痛,其机制与颈椎病变刺激或压迫颈部神经、血管有关,不同类型颈椎病引起头痛特点不同,儿童、青少年、成年人、老年人患颈椎病引起头痛各有特点,出现相关头痛且怀疑与颈椎病相关时应及时就医明确诊断并处理。

一、颈椎病引起头痛的相关机制

1.神经受刺激或压迫

枕大神经受压:颈椎发生退变,如颈椎骨质增生、椎间盘突出等病变,可能会对枕大神经造成压迫。枕大神经是支配头部后枕部区域感觉的重要神经,当它受到压迫时,会引起后枕部甚至整个头部的疼痛,这种疼痛多为刺痛或胀痛,疼痛程度可因压迫程度不同而有所差异。例如,有研究发现,在颈椎病患者中,约有一定比例是因为枕大神经受压导致头痛,通过对颈椎病进行相应治疗后,头痛症状可得到缓解。

交感神经受刺激:颈椎的病变还可能刺激颈椎周围的交感神经。交感神经受到刺激后,会出现功能紊乱,进而引起头部血管的舒缩功能失调,导致头痛。这种头痛的表现较为多样,可能伴有头晕、恶心等症状。临床研究表明,部分交感型颈椎病患者会以头痛为主要临床表现之一,其头痛的发作与颈椎的活动、姿势等因素有关。

2.血管受影响

椎动脉受压:椎动脉是供应脑部血液的重要血管,当颈椎病导致椎动脉受压时,脑部的血液供应会受到影响,进而可能引起头痛。椎动脉受压的原因包括颈椎骨质增生、颈椎的错位等。例如,椎动脉型颈椎病患者,由于椎动脉受到颈椎病变的压迫,脑部供血不足,常出现头痛,且头痛多在颈部活动后加重,同时可能伴有眩晕等症状。有相关研究显示,椎动脉型颈椎病患者中头痛的发生率较高,通过改善颈椎病变对椎动脉的压迫情况,头痛等症状可得到改善。

二、不同类型颈椎病引起头痛的特点

1.神经根型颈椎病

除了颈部疼痛、上肢麻木等症状外,部分患者可能会出现头痛。头痛的部位多与受压神经根所支配的区域相关,一般为单侧头部疼痛,疼痛性质可为刺痛、酸痛等,在颈部活动、咳嗽、打喷嚏等增加腹压的情况下,头痛可能会加重。

2.交感型颈椎病

头痛是其常见症状之一,头痛的部位不固定,可为单侧或双侧头部疼痛,疼痛性质多样,如胀痛、刺痛、隐痛等。同时还常伴有交感神经兴奋或抑制的其他表现,如头晕、视力模糊、心慌、出汗异常等。

3.椎动脉型颈椎病

头痛是较为典型的症状之一,头痛多为后枕部、枕顶部疼痛,也可放射至颞部。疼痛的发作与颈部的体位有明显关系,当颈部活动到某一特定姿势时,头痛会加重,部分患者还会伴有眩晕、耳鸣、视物模糊等症状。

三、不同人群颈椎病引起头痛的特点及应对

1.儿童和青少年

儿童和青少年患颈椎病引起头痛相对较少见,但如果有长期不良的姿势,如长时间低头看手机、玩电脑等,也可能引发颈椎病相关头痛。他们的头痛可能表现为头部隐痛或胀痛,往往容易被忽视,因为他们可能不能准确描述头痛的性质和部位。对于儿童和青少年,应注意纠正不良姿势,避免长时间保持低头等不良体位,加强颈部的锻炼,如做一些简单的颈部伸展运动等。如果出现头痛等症状,应及时就医,进行相关检查,如颈椎X线等,早期发现颈椎问题并进行干预。

2.成年人

成年人是颈椎病的高发人群,由于工作压力大、长期伏案工作等原因,更容易患上颈椎病并引起头痛。不同年龄段的成年人,其颈椎病引起头痛的特点可能有所不同。例如,年轻的成年人可能更多是因为不良生活方式导致,头痛可能与颈部肌肉紧张、轻度的颈椎退变有关;而中年及以上的成年人,颈椎退变可能更为明显,头痛可能与神经、血管受压情况更严重相关。成年人出现颈椎病相关头痛时,应注意调整工作和生活姿势,避免长时间伏案,可适当进行颈部按摩、热敷等缓解颈部肌肉紧张,但如果头痛持续不缓解或加重,应及时到骨科或神经内科就诊,进行进一步的检查和治疗。

3.老年人

老年人颈椎病引起头痛的情况也较为常见,这与老年人颈椎退变严重,如骨质增生明显、椎间盘退变突出等有关。老年人的头痛可能伴有颈部活动受限等症状,由于老年人可能同时合并其他基础疾病,如高血压等,所以在判断头痛原因时需要综合考虑。对于老年人颈椎病引起的头痛,在治疗上需要更加谨慎,首先可尝试非药物治疗,如颈部的适度牵引、理疗等,但要注意牵引的力度和理疗的强度,避免对老年人脆弱的颈椎造成进一步损伤。同时要控制基础疾病,因为基础疾病可能会影响头痛的治疗和预后。

总之,颈椎病是有可能引起头痛的,不同类型的颈椎病引起头痛的机制、特点有所不同,不同人群患颈椎病引起头痛也各有其特点,当出现头痛且怀疑与颈椎病相关时,应及时就医明确诊断并进行相应的处理。

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对于此现象,产妇可在哺乳前用热敷、按摩方式减轻乳头和乳房的疼痛。在哺乳结束后,可用冷敷减轻疼痛。在哺乳期,需保持乳头的清洁,经常用肥皂温水清洗。在哺乳前后,可用3%的硼酸水清洗乳头;对于乳头内陷者,应乳头挤出后再清洗干净,但不宜用乙醇擦拭,因为乙醇可使乳头乳晕皮肤变脆,易发生皲裂现象。
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睡眠不好会引起头痛。睡眠时间短或者睡眠质量不好会使大脑得不到充分休息,出现疼痛症状,称为睡眠性头痛,多见于50多岁人群,临床特点是头痛在睡眠中发作,如果疼痛会导致觉醒患者会表现为入睡困难,还会导致睡眠中觉醒次数增多。另外,也需要考虑由于高血压、高血脂、偏头痛等原因导致,需要根据临床表现和相关检查明确引起的原因。
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跳绳在临床上和治疗颈椎病关系不大,跳绳一般是无法治疗颈椎病的。跳绳对于轻型的颈椎病,可以起到活动颈肩部肌肉的作用。但在颈椎病发作时一般不建议跳绳,可能会加重患者颈椎病症状。尤其是脊髓性以及神经根型的颈椎病是不建议跳绳的。对于颈椎病的患者做运动,一般以游泳、放风筝等运动为宜,在运动时要避免颈部过度负重、劳损以及受力等。
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