双肘关节疼痛原因包括外伤因素（急性外伤致肌肉韧带拉伤、骨折等，慢性劳损致肌肉肌腱无菌性炎症）、关节炎性疾病（类风湿关节炎、骨关节炎、感染性关节炎）、其他因素（痛风性关节炎、肿瘤），治疗方法有非药物治疗（休息、物理治疗、康复锻炼）、药物治疗（非甾体抗炎药、糖皮质激素）、手术治疗（外伤骨折移位明显或关节炎晚期畸形功能受限需手术）。
急性外伤：如跌倒时手掌撑地、剧烈运动时肘部受到撞击等，可能导致肘关节周围的肌肉、韧带拉伤，甚至发生骨折，如肱骨髁上骨折、尺桡骨近端骨折等，这些情况都会引起双肘关节疼痛，同时可能伴有局部肿胀、淤血、活动受限等表现。对于儿童，跌倒等外伤导致双肘关节疼痛需警惕是否有骨骺损伤等特殊情况，因为儿童骨骼生长发育尚未成熟，骨骺结构相对脆弱。
慢性劳损：长期从事需要反复屈伸肘关节的工作或运动，如打字员、网球运动员等，会引起肘关节周围的肌肉、肌腱慢性劳损，出现无菌性炎症，导致双肘关节疼痛，一般在劳累后疼痛加重，休息后可缓解。这种情况在长期保持不正确姿势使用肘关节的人群中较为常见，年龄方面无特定限制，但长期重复动作的人群更易发生。
关节炎性疾病：
类风湿关节炎：是一种自身免疫性疾病，可累及双肘关节，导致关节疼痛、肿胀、僵硬，尤其在早晨起床时症状明显，活动后可稍有缓解。病情逐渐进展可导致关节畸形和功能障碍。类风湿关节炎好发于中年女性，与自身免疫紊乱有关，其发病机制涉及免疫系统错误地攻击关节滑膜等组织。
骨关节炎：多见于中老年人，由于肘关节软骨退变、骨质增生等原因引起。双肘关节可出现疼痛、活动时摩擦感，随着病情发展，关节活动范围逐渐减小。肥胖是骨关节炎的一个重要危险因素，因为过多的体重会增加关节的负担，加速软骨的磨损。
感染性关节炎：细菌、病毒等病原体感染肘关节可引起感染性关节炎，导致双肘关节剧烈疼痛、红肿、发热，患者可能伴有全身发热等感染症状。这种情况相对较少见，但一旦发生需要及时治疗，否则可能导致严重的关节破坏。
其他因素：
痛风性关节炎：由于体内尿酸代谢紊乱，尿酸盐沉积在肘关节等关节部位，引起急性炎症反应，导致双肘关节突然剧烈疼痛，局部皮肤红肿热痛明显。痛风性关节炎多见于有高尿酸血症基础的人群，男性发病率相对较高，常与饮食中过多摄入高嘌呤食物有关，如动物内脏、海鲜等。
肿瘤：肘关节周围的骨肿瘤或软组织肿瘤也可能引起双肘关节疼痛，这种疼痛通常呈进行性加重，可能伴有局部肿块、消瘦等表现。肿瘤引起的疼痛需要通过影像学检查等进一步明确诊断。
双肘关节疼痛的治疗方法
非药物治疗：
休息：减少肘关节的活动，让受损的组织得到充分休息，有助于缓解疼痛。对于因劳损、外伤等引起疼痛的患者，适当休息是基础的治疗措施。例如，因长时间打字导致双肘关节疼痛的人，应减少打字时间，避免过度使用肘关节。
物理治疗：
冷敷：在疼痛初期，如急性外伤后24-48小时内，可使用冰袋对双肘关节进行冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次，有助于减轻肿胀和疼痛。但要注意避免冻伤皮肤。
热敷：在急性期过后，可采用热敷的方法，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。可以用热毛巾或热水袋热敷，温度不宜过高，一般40-50℃为宜，每次热敷15-20分钟。
理疗：如超声波治疗、红外线照射等，超声波治疗可以促进组织的修复，红外线照射能够改善局部血液循环，减轻炎症反应，缓解双肘关节疼痛。
康复锻炼：在疼痛缓解期，进行适当的肘关节康复锻炼，有助于增强肘关节周围肌肉力量，改善关节活动度。例如，进行肘关节的屈伸、旋转等轻柔的运动，但要注意避免过度锻炼加重疼痛。康复锻炼需要在专业人员的指导下进行，尤其是对于有疾病基础的患者，如类风湿关节炎患者，不当的锻炼可能会加重病情。
药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，具有抗炎、镇痛的作用，可缓解双肘关节疼痛和炎症。但非甾体抗炎药可能会引起胃肠道不适等不良反应，对于有胃肠道疾病的患者需要谨慎使用。老年人使用非甾体抗炎药时要注意其对胃肠道和肾脏的影响，应密切关注身体反应。
糖皮质激素：对于一些炎症较严重的情况，如类风湿关节炎急性发作期等，可短期使用糖皮质激素，如泼尼松等，起到快速抗炎、镇痛的作用。但长期使用糖皮质激素会带来较多不良反应，如骨质疏松、血糖升高、感染风险增加等，所以使用时需要严格掌握适应证和剂量。
手术治疗：
对于外伤导致的骨折等情况：如果骨折移位明显，影响关节功能，可能需要进行手术治疗，如切开复位内固定术等，以恢复肘关节的正常解剖结构和功能。儿童的骨折手术需要考虑骨骺的影响，手术操作要更加精细，避免影响骨骼的正常生长发育。
对于关节炎性疾病晚期：如严重的类风湿关节炎导致关节畸形、功能严重受限，可考虑进行关节置换术等手术治疗，改善关节功能和缓解疼痛。但手术有一定的风险和并发症，需要根据患者的具体情况综合评估后决定是否手术。
