腰椎管狭窄可以保守治疗,尤其适用于症状较轻或病程较短的患者。

保守治疗以缓解症状、延缓病情进展为目标,方法包括卧床休息、药物治疗、物理治疗、康复训练及生活方式调整。卧床休息可减轻腰椎负荷,缓解神经压迫;患者遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺等药物,可以缓解疼痛,改善神经功能;物理治疗如热敷、牵引、超声波治疗等可促进血液循环,减轻炎症;康复训练如核心肌群训练、游泳等能增强脊柱稳定性;生活方式调整包括控制体重、避免久坐久站、保持正确姿势等。
若保守治疗3-6个月无效或症状加重,如出现下肢肌力下降、大小便功能障碍,需及时就医评估是否需手术治疗。



