血尿指尿液中出现增多的红细胞，运动性血尿是其中的一种类型。
血尿是指尿液中红细胞数量异常增多，导致尿液呈现红色、粉红色或洗肉水色，可能由泌尿系统病变或全身性疾病引起，也可因药物、食物或剧烈运动等生理因素导致。运动性血尿是血尿的一种特殊类型，多发生在剧烈运动后，如长跑、打球、拳击等。其发生与运动时肾脏血流减少、肾小球滤过膜通透性增加，或膀胱、尿道黏膜轻微损伤有关。
运动性血尿通常为暂时性，休息后尿液可恢复正常，无其他明显症状。如果运动后出现血尿，应暂停运动，及时就医排查其他病因。预防运动性血尿需注意运动前充分热身，避免过度运动，运动中及时补充水分。
