治脊椎炎方法包括药物治疗、康复锻炼与姿势管理、物理治疗等。
1.药物治疗
塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药是一线药物，缓解疼痛和炎症，需遵医嘱长期规律服用。病情活动期可联合改善病情抗风湿药，如柳氮磺吡啶，抑制免疫反应、延缓关节破坏。所有药物均应遵医嘱使用。
2.康复锻炼与姿势管理
坚持脊柱伸展训练（如靠墙站立、猫牛式拉伸）、胸廓扩张运动，每天30分钟，维持脊柱灵活性和胸廓活动度。避免长期弯腰、驼背，坐姿用靠腰垫支撑，睡眠选择硬板床，保持脊柱中立位，减少畸形风险。
3.物理治疗
采用热敷、超声波、红外线照射，改善局部血液循环、减轻肌肉痉挛和炎症水肿。
疼痛明显时可配合针灸、按摩，放松肌肉、缓解僵硬，为锻炼创造条件。
