左后软肋骨炎疼痛可以通过一般治疗、热敷、超短波治疗、药物治疗等方法来处理。

1.一般治疗
注意休息,避免剧烈运动以及可能加重疼痛的动作,让受损的软肋骨得到充分的放松,减少进一步的刺激。在疼痛缓解的慢性期,也需要注意适度活动,避免长期保持不良姿势,如长时间弯腰、含胸等,防止软肋骨部位再次受到劳损,影响恢复或者导致疼痛复发。
2.热敷
患者可以用温热的毛巾或热水袋敷在疼痛部位,每次15-20分钟,每天可进行3-4次。热敷能够促进局部血液循环,缓解肌肉紧张,减轻炎症反应。
3.超短波治疗
利用超短波仪器对疼痛部位进行治疗,它可以深入组织内部,促进炎症吸收,减轻疼痛。
4.药物治疗
患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药,如布洛芬等,有减轻炎症、缓解疼痛的作用。



