大人反复低烧可采取调整生活方式、补充水分与电解质、物理降温、药物治疗等处理措施。

1.调整生活方式
选择清淡易消化的食物,如小米粥、蒸蛋等,避免辛辣油腻。保证每日7-8小时睡眠,午间休息20-30分钟,避免熬夜或过度劳累。
2.补充水分与电解质
发热时身体水分流失加快,每日饮水量应达到2000-2500毫升,可交替饮用淡盐水、椰子水或口服补液盐,预防脱水。观察尿液颜色,保持淡黄色为宜。
3.物理降温
用温水擦拭腋窝、腹股沟、颈部等大血管分布区,通过水分蒸发带走热量,降低体温。也可使用退热贴敷额头,每4小时更换一次。避免使用酒精或冰水,以防刺激皮肤或引发寒战。
4.药物治疗
如果低烧持续时间较长,可能与感染有关,如细菌感染,建议遵医嘱使用阿莫西林等抗生素治疗。



