腱鞘炎可以采取基础治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.基础治疗
急性期需停止引发疼痛的动作,使用支具固定关节,如手指腱鞘炎可用铝制夹板,腕部用护腕,制动时间2-4周。长期用鼠标或手机者,每30分钟活动手腕;哺乳期女性避免单侧抱姿,改用哺乳枕。
2.物理治疗
发病48小时内冷敷,每次15-20分钟,间隔1小时重复;慢性期用40℃左右热毛巾包裹患处,每日3-4次。超声波治疗可减轻炎症,冲击波治疗适用于慢性病例。
3.药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等可缓解疼痛;严重炎症可短期口服泼尼松片,但需警惕胃肠道副作用。
4.手术治疗
保守治疗无效或出现严重功能障碍时,可行腱鞘切开术,关节镜下手术创伤更小、恢复更快。术后需进行渐进式康复训练。



