膝盖长骨刺可通过一般治疗、热敷、按摩与针灸、药物治疗、手术治疗等来处理。

1.一般治疗
急性期疼痛明显应适当休息,避免长时间站立、行走及蹲起等加重膝关节负担的动作。缓解期可开展适度膝关节功能锻炼,如直腿抬高练习。
2.热敷
急性期过后,用40-50℃热毛巾或热水袋敷于膝盖,每次15-20分钟,每日2-3次,可促进膝关节血液循环、缓解肌肉紧张。
3.按摩与针灸
专业人员进行膝关节周围肌肉按摩,可放松肌肉、改善局部血液循环;针灸通过刺激穴位调节膝关节气血运行缓解疼痛,需由正规中医师操作确保安全规范。
4.药物治疗
患者还可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药,缓解疼痛。
5.手术治疗
病情严重、经保守治疗无效且骨刺压迫重要结构者,可评估后考虑手术治疗,如关节镜下骨刺去除术等。



