膀胱炎反复的解决方法包括饮水习惯、个人卫生、避免刺激性食物等。

1.饮水习惯
每天至少饮用1500-2000ml水,分多次饮用,不要等到口渴才喝水。比如可以早起后喝一杯500ml左右的水,白天每隔1-2小时喝1-2杯200ml左右的水等。
2.个人卫生
女性每天用清水清洗外阴,保持会阴清洁干燥;性生活前后双方都应清洗会阴,性生活后女性尽快排尿,通过尿液冲刷尿道,降低感染机会。
3.避免刺激性食物
日常饮食中应减少这类食物的摄入,以清淡、易消化、富含维生素的食物为主,如新鲜蔬菜(西兰花、菠菜等)、水果(苹果、橙子等)、粗粮等。
老年人群要积极控制基础疾病,如高血压、糖尿病等;对于前列腺增生的老年男性,可根据病情选择合适的治疗方式,如药物治疗或手术治疗;同时要注意保持会阴部清洁,适当多饮水,若出现膀胱炎相关症状,应及时就医,在医生评估下进行规范治疗,用药时要考虑到老年人肝肾功能减退等因素,选择合适的药物及调整剂量。



