慢性前列腺炎坐浴方法包括准备合适容器、控制水温、调节水位、确定坐浴时间、坐浴后护理等。
1、准备合适容器
选择大小合适、能容纳臀部且底部平坦的盆具，确保坐浴时身体稳定、舒适，避免因容器问题影响坐浴效果。
2、控制水温
水温保持在40℃-42℃之间，过凉无法达到促进血液循环、缓解炎症的效果，过热则可能烫伤皮肤，损伤会阴部组织。
3、调节水位
往盆中加入适量温水，水位以能浸没会阴部及肛门周围为宜，一般约2-3升水，保证坐浴时充分接触温水。
4、确定坐浴时间
每次坐浴时间控制在15-20分钟，时间过短难以发挥治疗作用，过长可能导致局部皮肤因长时间浸泡而受损。
5、坐浴后护理
坐浴结束后，用干净柔软的毛巾轻轻擦干会阴部，保持局部干燥，避免潮湿环境滋生细菌，加重炎症。
若坐浴一段时间后，慢性前列腺炎症状如尿频、尿急、尿痛、会阴部坠胀等未缓解，或出现症状加重、发热等情况，应及时就医，排查是否合并其他感染或病情变化，调整治疗方案。
