半月板损伤根据程度不同分为一级损伤、二级损伤、三级损伤，程度不同区别也不同。
1、一级损伤
一级半月板损伤通常为轻微的撕裂，损伤部位仅限于半月板的表层。患者可能感觉到膝关节不适或轻微的疼痛，但活动能力没有明显受限。大部分情况下，一级损伤能够通过休息、物理治疗等保守治疗恢复，且恢复期较短。
2、二级损伤
二级半月板损伤较为严重，撕裂程度较大，可能已经影响到半月板的内部结构。患者会出现明显的疼痛、肿胀和关节活动受限的情况，膝关节可能会发生“卡住”现象。治疗方法通常需要配合保守治疗和部分情况下进行手术治疗，恢复时间较长。
3、三级损伤
三级半月板损伤是严重的，通常表现为半月板完全撕裂或碎裂，关节功能受损严重。患者会出现剧烈的疼痛、关节肿胀，甚至可能导致膝关节无法正常活动。三级损伤常常需要手术修复或切除受损部分，治疗后恢复时间较长，且需要进行长期的康复训练。
如果出现半月板损伤的症状，应及时就医，进行影像学检查，避免损伤加重，选择合适的治疗方法。
