肩周炎治疗方法包括休息与功能锻炼、热敷、超短波治疗、药物治疗等。

1.休息与功能锻炼
急性期应适当休息,减少肩部活动,但不宜过长时间不活动,以免导致肩关节粘连加重。慢性期则要积极进行功能锻炼,如爬墙运动,患者面对墙壁,用患侧手指沿墙壁缓慢向上爬行,使上肢尽量高举,每天重复多次,可改善肩关节活动度;还有钟摆运动,弯腰垂臂,患侧上肢自然下垂,做前后、左右摆动及圆周运动,幅度逐渐增大,这些锻炼有助于恢复肩关节的正常功能。
2.热敷
可以促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛,常用温热毛巾或热水袋热敷肩部,每次15-20分钟,每天可进行数次。对于有肩周炎的患者,无论是年轻人还是老年人,都可以通过热敷来改善局部症状,但要注意温度不宜过高,避免烫伤皮肤。
3.超短波治疗
利用超短波仪器产生的高频电场作用于肩部,促进炎症吸收,减轻疼痛。其原理是通过电磁场的作用,使局部组织中的分子和离子发生振动,产生热量,从而达到治疗效果。
4.药物治疗
非甾体抗炎药,如布洛芬,具有抗炎、止痛作用,可缓解肩周炎引起的疼痛和炎症。对于疼痛严重、保守治疗效果不佳的患者,可考虑局部封闭治疗,常用药物为泼尼松、利多卡因等。药物应严格遵医嘱使用。



