感觉胸闷心慌可能由生理性和病理性因素引起。生理性因素包括剧烈运动后、精神过度紧张或焦虑、过量饮用咖啡浓茶或吸烟；病理性因素涉及心血管系统疾病（如冠心病、心律失常、心力衰竭）、呼吸系统疾病（如肺炎、气胸、慢性阻塞性肺疾病）、其他系统疾病（如甲状腺功能亢进、贫血）。若症状频繁发作、持续不缓解或伴严重不适，应及时就医做相关检查明确病因并治疗。
一、生理性因素
（一）剧烈运动后
人体在剧烈运动时，身体需氧量增加，心脏会加快搏动来满足需求，可能出现胸闷心慌的情况。例如进行长跑、快速跳绳等运动后，一般休息片刻即可缓解。不同年龄段人群运动耐受度不同，儿童和青少年身体机能相对较好，但过度运动同样会引发此症状，老年人身体机能衰退，更易因运动出现胸闷心慌，运动时需根据自身情况适度调整。
（二）精神过度紧张或焦虑
当人处于高度紧张、焦虑状态时，体内会分泌如肾上腺素等应激激素，这些激素会影响心脏的正常节律和供血，导致胸闷心慌。比如面临重要考试、重大工作汇报等情况时，不同性别受影响程度可能无明显差异，但性格内向、心理承受能力较弱的人群相对更易出现此类情绪相关的胸闷心慌。长期处于高压力生活方式下的人群，更易反复出现因精神因素导致的胸闷心慌。
（三）过量饮用咖啡、浓茶或吸烟
咖啡、浓茶中的咖啡因以及烟草中的尼古丁等成分具有兴奋神经和心脏的作用，过量摄入可引起胸闷心慌。不同年龄人群对这些物质的敏感程度有别，青少年可能因好奇心尝试后出现反应，老年人本身身体机能下降，更易受其影响，长期吸烟人群血管等已受一定损伤，更易因吸烟出现胸闷心慌。
二、病理性因素
（一）心血管系统疾病
1.冠心病：冠状动脉粥样硬化使血管狭窄或阻塞，心肌供血不足，可出现胸闷心慌，多在活动、情绪激动时发作，休息或含服硝酸甘油等药物可缓解。不同年龄段均可发病，老年人动脉粥样硬化发生率高，男性发病率相对略高于女性，有高血压、高血脂、糖尿病等病史的人群患病风险更高。
2.心律失常：如早搏、房颤等，心脏跳动的频率或节律异常，可感觉胸闷心慌。不同年龄均可发生，儿童若有先天性心脏传导系统异常等情况可出现，老年人因心脏传导系统退行性变等易出现心律失常导致的胸闷心慌，女性在围绝经期由于内分泌变化也可能出现心律失常相关症状。
3.心力衰竭：心脏泵血功能减退，不能满足机体代谢需要，可出现胸闷心慌，还常伴有呼吸困难、水肿等症状。各年龄段均可发病，老年人患基础心脏病如冠心病、高血压性心脏病等的几率高，从而易引发心力衰竭出现胸闷心慌，女性在某些特定心脏疾病发生发展过程中可能有不同表现。
（二）呼吸系统疾病
1.肺炎：肺部炎症影响气体交换，导致缺氧，引起胸闷心慌，常伴有咳嗽、发热等症状。各年龄段均可发病，儿童免疫系统发育不完善易患肺炎，老年人抵抗力下降也易感染肺炎出现相关症状，男性和女性患病几率无绝对差异，但有基础肺部疾病或长期吸烟等情况的人群更易患肺炎导致胸闷心慌。
2.气胸：气体进入胸膜腔，压迫肺组织，造成肺萎缩，引起胸闷心慌，多突然发作，伴有胸痛。各年龄段均可发生，青少年可能因剧烈咳嗽、运动等引发气胸，老年人也可因肺部基础疾病等出现气胸，男性在从事某些特殊职业或有特定生活方式时可能相对更易出现气胸相关症状。
3.慢性阻塞性肺疾病（COPD）：慢性气道炎症导致气道阻塞，通气功能障碍，出现胸闷心慌，多有长期吸烟史，表现为慢性咳嗽、咳痰、气短逐渐加重。多见于老年人，男性患病率高于女性，长期处于污染环境等因素会增加患病风险，进而引发胸闷心慌。
（三）其他系统疾病
1.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，机体代谢亢进，心脏负担加重，可出现胸闷心慌，还伴有多汗、消瘦、手抖等症状。各年龄段均可发病，女性发病率高于男性，有家族遗传因素或自身免疫紊乱等情况的人群易患，患病后易出现胸闷心慌等症状。
2.贫血：血液携氧能力下降，组织器官缺氧，心脏代偿性加快搏动，导致胸闷心慌，伴有面色苍白、乏力等症状。各年龄段均可发生，儿童可能因营养不良等导致贫血，老年人可能因慢性疾病失血等出现贫血，女性在生理期等特殊时期若营养摄入不足等也易出现贫血相关胸闷心慌。
当出现感觉胸闷心慌的情况时，若症状频繁发作、持续不缓解或伴有其他严重不适如胸痛、呼吸困难、晕厥等，应及时就医，进行详细检查如心电图、心脏超声、胸部X线或CT、血常规、甲状腺功能等相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
