胃酸过多的治疗方法包括饮食调整、生活习惯改善、药物治疗等。

1.饮食调整
减少高酸性食物摄入,如柑橘类水果、番茄、醋等,避免刺激胃酸分泌。选择碱性食物如香蕉、燕麦、苏打饼干等中和胃酸。同时,规律饮食,少食多餐,避免暴饮暴食,减轻胃部负担。
2.生活习惯改善
戒烟限酒,避免咖啡、浓茶等刺激性饮品。饭后避免立即平躺,可散步或保持直立姿势30分钟,防止胃酸反流。睡眠时抬高床头15-20厘米,减少夜间反流。
3.药物治疗
在医生指导下使用抗酸药,如铝碳酸镁等,可快速中和胃酸,缓解烧心、胃痛症状;抑酸药如奥美拉唑等,能抑制胃酸分泌,适用于长期胃酸过多者。



