高龄怀孕避免胎停可采取孕前全面检查、合理补充营养、控制慢性疾病、避免接触有害物质、定期产检监测等措施。

1.孕前全面检查
怀孕前3-6个月进行染色体、甲状腺功能、性激素六项等检查,评估卵巢功能及潜在风险,发现问题及时干预。
2.合理补充营养
孕前3个月至孕早期每日遵医嘱补充叶酸等营养素,预防胎儿神经管缺陷。
3.控制慢性疾病
高血压患者需将血压控制在130/80mmHg以下,糖尿病患者需维持空腹血糖≤5.1mmol/L,避免胎盘供血不足或胎儿畸形。
4.避免接触有害物质
远离辐射、甲醛、重金属等,减少化妆品使用,避免接触宠物粪便以防弓形虫感染。
5.定期产检监测
孕早期每2-4周检查一次,通过B超监测胚胎发育,检测孕酮、hCG水平,发现异常及时保胎。



