慢性咽炎可以吃柑橘、猕猴桃、梨、甘蔗等水果比较好。

1.柑橘
柑橘类水果如橙子、柚子、橘子等富含维生素C。维生素C具有抗氧化作用,能够增强机体免疫力,有助于维持呼吸道黏膜的健康。
2.猕猴桃
猕猴桃也是维生素C的良好来源,每100克猕猴桃含维生素C约62毫克。维生素C能参与体内抗体及胶原形成,参与细胞间质的合成等,对慢性咽炎患者的咽喉局部免疫及组织修复有积极作用。
3.梨
梨具有润肺清热、生津止渴的功效。梨中含有配糖体及鞣酸等成分,能起到润肺止咳的作用。
4.甘蔗
甘蔗具有清热生津、润燥和中等作用。其含有丰富的糖分、水分以及多种维生素、有机酸等,对于慢性咽炎患者咽干、烦热等症状有一定的改善作用。
不仅如此,百合也有滋阴润肺、清心安神的作用。百合对于慢性咽炎患者因阴虚导致的咽喉干燥、咳嗽等症状有一定的缓解效果。



