前额头痛的治疗方法有生活方式调整、药物治疗、物理治疗等。
1.生活方式调整
要保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠；减少咖啡因、酒精摄入，避免诱发头痛；学会缓解压力，通过运动、冥想等方式放松身心，避免长期精神紧张导致肌肉紧张性头痛；同时注意保持正确坐姿和站姿，避免颈椎问题引发前额牵涉痛。
2.药物治疗
针对不同类型头痛选择合适药物，如紧张性头痛可服用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药，快速减轻疼痛；偏头痛发作时可使用佐米曲普坦等药物，能缓解血管异常收缩引起的头痛；如果头痛由高血压引发，需服用降压药控制血压，从根源减轻头痛，如硝苯地平等。
3.物理治疗
物理治疗适合慢性或轻度前额头痛，常用方法有按摩、热敷、针灸等。按摩前额及太阳穴周围，可促进局部血液循环，放松紧张肌肉，缓解疼痛；用热毛巾或热水袋热敷前额，能扩张血管，改善肌肉痉挛；针灸通过刺激特定穴位，调节神经功能，减轻头痛症状，需由专业医师操作。
