咽炎在中医属“喉痹”范畴，拔罐穴位包括大椎穴、天突穴、肺俞穴、曲池穴、合谷穴等。
1.大椎穴
位于颈后隆起最高点，属督脉穴位。拔罐可清热解表、通阳理气，针对风热或肺热引发的咽炎，缓解咽喉肿痛、发热、颈肩不适，尤其适合咽炎伴随外感症状者。
2.天突穴
位于胸骨上窝正中，主入肺经。能理气化痰、利咽开音，拔罐可疏通咽喉局部气机，缓解咽喉异物感、声音嘶哑、咳嗽痰多，对痰湿或气滞型咽炎效果显著。
3.肺俞穴
在背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸，为肺之背俞穴。拔罐可清肺润燥、疏风解表，改善肺阴不足或肺热所致的咽干、咽痛、干咳，从根源调理肺脏功能。
4.曲池穴
位于肘横纹外侧端，属手阳明大肠经。能清热泻火、调和气血，拔罐可清泻阳明热邪，缓解胃火上炎引发的咽喉肿痛、口干口苦，尤其适合咽炎伴随口臭、便秘者。
5.合谷穴
在手背第2掌骨桡侧中点，为大肠经原穴。拔罐可疏风清热、通络止痛，针对风热外袭或气血瘀滞所致的咽炎，减轻咽喉红肿疼痛，搭配其他穴位可增强清热利咽效果。
拔罐时需控制力度与时间，避免皮肤损伤，阴虚火旺者宜轻刺激或搭配滋阴调理。若咽炎伴随高热、化脓等急症，应先就医对症处理，拔罐可作为辅助手段。
