怀孕后期手脚肿胀可能是正常生理现象、盐分摄入过多、妊娠高血压、静脉曲张等原因导致。
1、正常生理现象
怀孕后期，随着胎儿的成长，子宫增大压迫下腔静脉，影响血液回流，导致下肢和手部水肿。这是由于体内激素水平变化、血容量增加以及身体需要为胎儿提供更多的营养和氧气引起的。大多数情况下，这种水肿属于正常现象，通常不会对母婴造成严重影响。
2、盐分摄入过多
过多的盐分摄入会使体内水分滞留，导致手脚肿胀。孕妇在怀孕后期对钠盐的代谢能力下降，若摄入过多的食物或调味品中的盐分，容易引发水肿。孕妇应避免高盐食物，保持均衡饮食，以减少水肿发生的几率。
3、妊娠高血压
妊娠高血压是怀孕期间常见的并发症之一，通常表现为高血压和蛋白尿。此时，水肿可能成为一种警示症状。若水肿伴有头痛、视力模糊等症状，可能是妊娠高血压引起的，需及时就医处理。
4、静脉曲张
随着孕期腹部逐渐增大，腹腔内压力增高，导致下肢静脉压力增大，形成静脉曲张。静脉曲张会影响血液的正常流动，导致手脚水肿，特别是下肢，孕妇可能会感到沉重或胀痛感。适当休息和穿着支持性袜子有助于缓解。
如果伴有其他不适症状，如头痛、视力模糊或高血压，建议及时就医检查，确保母婴健康。
