治鼻炎的食疗方法有辛夷花鸡蛋汤、苍耳子粥、黄芪粥、生姜红枣茶等，但通常只能起到辅助改善作用，无法代替专业治疗。
1.辛夷花鸡蛋汤
辛夷花鸡蛋汤适合风寒型鼻炎，取辛夷花与鸡蛋同煮，鸡蛋煮熟后去壳再煮片刻即可食用。辛夷花在中医中具有祛风散寒、通鼻窍的功效，搭配鸡蛋能补充营养，这款食疗方有助于缓解鼻炎引起的鼻塞、流清涕等症状，适合日常食用，温和无刺激，能辅助改善鼻炎不适。
2.苍耳子粥
苍耳子粥可辅助治疗鼻炎，将苍耳子煎水取汁，与大米同煮成粥。苍耳子有散风除湿、通鼻窍的作用，能缓解鼻炎导致的鼻塞、头痛等症状，大米能提供能量，增强身体抵抗力。需注意苍耳子用量不宜过多，且需煮熟煮透，避免毒性，适合鼻炎患者日常调理食用，帮助减轻症状。
3.黄芪粥
黄芪粥适合气虚型鼻炎，将黄芪煎水后与大米同煮成粥。黄芪在中医里是补气固表的良药，能增强机体免疫力，改善气虚引起的鼻炎反复发作、鼻塞、鼻涕清稀等症状，大米温和易消化，能补充营养。
4.生姜红枣茶
生姜红枣茶适合风寒鼻炎患者，将生姜切片与红枣一同煮水，可加少量红糖调味。生姜能祛风散寒，红枣能补中益气，两者搭配能驱散体内寒气，改善风寒引起的鼻炎症状，如鼻塞、流清涕、怕冷等。
