孩子近视了通常可以采取眼部按摩、耳穴压豆、中药调理、针灸治疗、佩戴角膜塑形镜等措施帮助恢复。
1、眼部按摩
眼部按摩是通过特定手法刺激眼周穴位，促进血液循环，缓解视疲劳。简单易行，可日常操作，对假性近视有一定改善作用，但需掌握正确按摩手法，避免用力不当损伤眼部。
2、耳穴压豆
耳穴压豆利用王不留行籽等贴压耳部穴位，通过经络传导调节脏腑功能，改善眼部气血运行。对儿童近视防控有一定辅助效果，操作相对简便，但需专业人员定位穴位。
3、中药调理
中药调理根据孩子体质辨证论治，使用滋补肝肾、明目等功效的中药，从整体调节身体机能，改善近视相关症状。需在专业中医师指导下用药，避免自行用药不当。
4、针灸治疗
针灸通过针刺眼周及全身相关穴位，激发经络气血，调节眼部功能。对儿童近视有一定治疗作用，但孩子可能因恐惧针刺而不配合，需专业针灸师操作。
5、佩戴角膜塑形镜
角膜塑形镜是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，夜间佩戴，通过改变角膜形态暂时矫正近视，白天可获得清晰视力，同时能延缓近视进展。但需严格遵循佩戴规范，定期复查。
发现孩子近视，应及时带孩子到正规医院眼科就诊，进行全面眼部检查，明确近视类型和程度，切勿自行盲目采取措施，以免延误病情。
