耳石症眩晕治疗方法是复位治疗、药物治疗、前庭康复训练、生活方式调整等。
1、复位治疗
复位治疗是耳石症眩晕的首选方法，通过特定头部位置变化引导脱落耳石回归原位。常用手法包括Epley法、Semont法，需由专业医生操作，患者配合完成动作。
2、药物治疗
药物治疗主要用于缓解眩晕伴随的恶心呕吐症状。常用药物包括甲磺酸倍他司汀片（改善内耳循环）、地西泮片（镇静前庭神经）、盐酸异丙嗪片（控制呕吐反应）。药物需严格遵医嘱使用，症状缓解后逐步减量，避免长期依赖。药物仅能辅助缓解症状，无法根治耳石症，需配合复位治疗。
3、前庭康复训练
前庭康复训练通过眼球运动、头颈运动和平衡练习促进中枢代偿，提高前庭系统适应性。常用方法包括Brandt-Daroff训练和Cawthorne-Cooksey训练，训练初期可能加重眩晕，需循序渐进增加难度。适用于复位后残留头晕或反复发作患者，可降低复发概率，改善平衡功能。
4、生活方式调整
发作期应避免突然转头、弯腰或剧烈运动，睡眠时垫高头部减少耳石脱落风险。减少咖啡因和酒精摄入，控制每日盐分不超过5克，保持规律作息避免过度疲劳。
治疗期间避免头部剧烈运动，复位后短期内避免低头、仰头动作。若半年内发作超过3次或伴随听力下降，需进一步检查排除梅尼埃病等继发病变。
