盗汗通常是由内分泌紊乱、感染因素、神经系统问题、药物副作用等原因引起。
1.内分泌紊乱
甲状腺功能亢进、更年期综合征等情况会导致体内激素水平异常，影响体温调节，进而引发盗汗，常伴随心慌、潮热等表现。
2.感染因素
结核菌感染是引发盗汗的常见原因，此外，细菌、病毒感染引起的感冒、肺炎等疾病，也可能在夜间出现盗汗症状。
3.神经系统问题
自主神经功能紊乱会干扰身体正常的汗腺调节机制，导致夜间汗液分泌异常增多，出现盗汗，多与精神压力大、焦虑相关。
4.药物副作用
服用抗抑郁药、退烧药、化疗药物等，部分人可能出现盗汗的副作用，通常在用药期间持续，停药后症状可能缓解。
盗汗的处理方法包括调整生活环境、改善生活习惯、中医调理等。
1.调整生活环境
保持卧室通风，控制室内温度在22-24℃，选择透气、吸汗的棉质睡衣和被褥，减少夜间闷热引发的盗汗。
2.改善生活习惯
避免睡前饮酒、喝咖啡、吸烟，减少辛辣刺激性食物摄入，规律作息，睡前通过泡脚、听轻音乐等方式放松，缓解盗汗。
3.中医调理
可在中医师指导下使用玉屏风散、当归六黄汤等中药方剂，或通过针灸、艾灸等方式调节身体机能，改善盗汗症状，需坚持规范调理。
盗汗持续超过两周，或伴随体重下降、咳嗽、乏力、发热等症状时，需及时就医，排查潜在疾病，避免延误治疗时机。
