过敏性鼻炎的治疗方法一般包括规避过敏原、药物治疗控制症状、鼻腔冲洗护理、免疫治疗改善体质、调整生活习惯等。
1.规避过敏原
通过过敏原检测明确致敏物质，如花粉、尘螨、动物毛发等，日常避免接触，花粉季减少外出，外出时佩戴口罩、防风镜；定期清洁床品、地毯除螨，不养宠物，从源头减少过敏刺激，降低发作频率。
2.药物治疗控制症状
在医生指导下使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪，缓解鼻痒、打喷嚏、流鼻涕。
3.鼻腔冲洗护理
每日用生理盐水冲洗鼻腔，清除鼻腔内过敏原、分泌物，保持鼻腔清洁湿润，减轻鼻黏膜刺激，缓解鼻塞、鼻痒，长期坚持可增强鼻腔黏膜抵抗力，辅助药物发挥效果，减少症状反复。
4.免疫治疗改善体质
对于单一过敏原引起的中重度过敏性鼻炎，可进行免疫治疗，通过逐渐增加过敏原提取物剂量，让身体适应过敏原，减轻过敏反应，长期治疗可减少发作次数，甚至达到临床缓解，需在专业医生指导下进行。
5.调整生活习惯
保持室内空气流通，控制湿度在40%-60%，避免干燥或潮湿环境加重鼻炎；规律作息，适度运动增强免疫力，减少感冒频率，避免感冒诱发鼻炎；饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物，减少身体过敏状态。
若治疗后鼻炎症状无改善，或出现鼻塞严重影响睡眠、嗅觉减退、鼻涕带血，或伴随哮喘发作，应及时就医，调整治疗方案，避免延误病情引发鼻窦炎、鼻息肉等并发症。
