经常喉咙发炎可能与环境刺激、用嗓不当、感染因素、身体免疫力低下等原因有关。
1.环境刺激
环境刺激会持续损伤咽喉黏膜，诱发频繁发炎。长期处于空气污染、粉尘较多的环境，或经常接触烟雾、化学气体、刺激性气味，会刺激咽喉黏膜，使其处于充血、敏感状态，增加发炎概率。此外，环境干燥也会导致咽喉黏膜水分流失，降低黏膜抵抗力，容易受到外界刺激引发炎症。
2.用嗓不当
用嗓不当会加重咽喉黏膜负担，导致反复发炎。长期过度用嗓，如教师、歌手、主持人等职业人群，频繁大声说话或长时间发音，会使咽喉黏膜持续受到摩擦和牵拉，出现黏膜损伤、充血，进而引发炎症。如果用嗓后未及时休息或护理，损伤黏膜难以修复，会导致炎症反复出现。
3.感染因素
感染因素是喉咙发炎的主要原因，包括细菌和病毒感染。病毒感染如流感病毒、鼻病毒、腺病毒等较为常见，可直接侵袭咽喉黏膜引发炎症；细菌感染多继发于病毒感染后，以溶血性链球菌、肺炎链球菌等为主，感染后炎症反应更明显，可能出现咽喉化脓、疼痛加剧等症状，且细菌感染如果治疗不彻底，易导致炎症反复发作。
4.身体免疫力低下
身体免疫力低下会降低咽喉黏膜的防御能力，易引发频繁感染。长期熬夜、过度劳累、营养不均衡或患有慢性疾病如糖尿病、贫血等，会导致身体免疫力下降，无法有效抵御外界病原体侵袭，咽喉部位作为呼吸道门户，更容易受到病毒、细菌感染，从而出现经常喉咙发炎的情况，且炎症恢复时间较长。
