常见肠胃炎治疗方法通常包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、心理治疗等。
1、一般治疗
肠胃炎患者需短期禁食或摄入清淡易消化食物，如米粥、面条，避免辛辣、油腻、生冷及高纤维食物刺激肠胃。同时需补充水分，可少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，预防脱水及电解质紊乱。卧床休息有助于减轻肠胃负担，促进身体恢复。
2、药物治疗
针对腹泻可使用蒙脱石散吸附肠道毒素，缓解症状；呕吐频繁者可服用甲氧氯普胺止吐；腹痛明显时，解痉药如匹维溴铵可松弛肠道平滑肌。若明确细菌感染，需在医生指导下使用抗生素，避免滥用导致肠道菌群失调。益生菌制剂可调节肠道微生态，辅助恢复消化功能。
3、物理治疗
热敷腹部可促进局部血液循环，缓解因肠胃痉挛引起的疼痛，用温毛巾或热水袋敷于肚脐周围，温度以舒适为宜。腹部按摩同样有效，以肚脐为中心顺时针轻揉，每次5-10分钟，每日2-3次，能促进肠道蠕动，改善腹胀、便秘症状。
4、中医治疗
中医认为肠胃炎多因脾胃虚弱或外感湿热所致，常用藿香正气水、保和丸等中成药调理。针灸治疗选取中脘、足三里等穴位，可健脾和胃、止痛止泻。艾灸神阙穴能温中散寒，适用于寒性腹泻。中药汤剂需根据个体体质辨证施治，需在专业中医师指导下使用。
5、心理治疗
长期焦虑、压力可能诱发或加重肠胃炎症状，通过心理咨询、放松训练如深呼吸、冥想等方式缓解情绪紧张，有助于改善消化功能。保持规律作息，避免熬夜，适当参与户外活动转移注意力，也能从心理层面辅助肠胃恢复。
若肠胃炎症状持续超过3天未缓解，或出现高热、剧烈腹痛、血便、严重脱水等表现，应立即就医。
