腹泻头晕恶心全身无力原因有饮食不当、胃肠道感染、脱水与电解质紊乱、慢性消化系统疾病、内分泌或代谢异常等。
1.饮食不当
短时间内吃过多生冷、油腻、辛辣刺激食物，或暴饮暴食、误食变质食物，会加重胃肠负担，引发胃肠功能紊乱，出现腹泻、恶心；胃肠不适影响营养吸收，加上腹泻导致能量流失，进而伴随头晕、全身无力。
2.胃肠道感染
食用被细菌（如大肠杆菌、沙门氏菌）或病毒（如诺如病毒、轮状病毒）污染的食物、水，会引发胃肠黏膜炎症，导致腹泻、恶心；感染还可能伴随发热，加上腹泻丢失水分，易出现头晕、全身无力，部分人还会有腹痛、呕吐症状。
3.脱水与电解质紊乱
持续腹泻会导致身体大量丢失水分和电解质（如钾、钠），使血容量减少、电解质失衡，影响血液循环和神经肌肉功能，从而出现头晕（脑部供血不足）、全身无力（肌肉电解质紊乱），还可能伴随口干、尿少等症状。
4.慢性消化系统疾病
如慢性肠炎、肠易激综合征，病情发作时会出现反复腹泻、恶心，长期胃肠功能异常会导致营养吸收不良，身体缺乏能量和营养素，进而引发头晕、全身无力，部分患者还会有腹胀、排便不规律等表现。
5.内分泌或代谢异常
如甲状腺功能亢进（甲亢），过量甲状腺激素会加速胃肠蠕动，导致腹泻，同时甲亢会消耗大量能量，引发全身无力；若伴随低血糖（如未按时进食、过度节食），会因血糖过低出现头晕、恶心，严重时还会有心慌、出冷汗症状。
若症状较轻，可先通过喝温盐水补充电解质、吃清淡易消化食物（如小米粥）、多休息缓解；但如果症状持续超1-2天，或伴随高热、剧烈腹痛、便血，需及时就医排查病因，避免因脱水加重、感染扩散等延误治疗，确保身体尽快恢复。
