治鼻炎的方法通常包括生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医调理等。
1、生活干预
保持室内空气流通，定期清洁床品、窗帘以减少尘螨积聚，避免接触花粉、宠物毛发等过敏原。适当增加饮水量稀释鼻腔分泌物，外出时佩戴口罩减少冷空气或过敏原刺激。干燥季节使用加湿器维持室内湿度，规律作息和适度运动有助于增强免疫力，减少鼻炎发作频率。
2、物理治疗
热敷鼻部可促进局部血液循环，缓解鼻塞不适；蒸汽吸入能湿润鼻腔黏膜，稀释黏稠分泌物。使用生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原，改善通气功能。低温等离子射频消融术适用于肥厚性鼻炎，通过消融鼻黏膜下组织改善通气，但需专业医生操作。
3、药物治疗
鼻用糖皮质激素喷雾剂如布地奈德可减轻鼻腔炎症；抗组胺药物如氯雷他定能阻断组胺作用，缓解打喷嚏和流涕；减充血剂如盐酸赛洛唑啉可快速缓解鼻塞，但不宜长期使用。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特对过敏性鼻炎有较好疗效，抗生素仅在细菌感染时使用，需严格遵医嘱。
4、手术治疗
鼻内镜下鼻甲成形术可缩小肥厚的下鼻甲，改善通气功能；鼻中隔偏曲矫正术能纠正解剖结构异常导致的鼻塞；翼管神经切断术通过阻断副交感神经传导减少鼻腔分泌物。低温等离子消融术创伤小、恢复快，适合不愿接受传统手术的患者。
5、中医调理
针灸通过刺激特定穴位调节免疫功能，中药熏蒸利用药物蒸汽直接作用于鼻腔，具有消炎通窍作用。服用玉屏风散等中成药可益气固表，减少过敏性鼻炎发作。穴位贴敷将药物贴于特定穴位，通过皮肤吸收发挥疗效，推拿按摩特定经络和穴位有助于改善鼻腔血液循环。
鼻炎的治疗需根据病情严重程度和类型选择合适方法。若症状持续加重或出现发热、脓性分泌物等感染迹象，应及时前往正规医院耳鼻喉科就诊。
