口腔溃疡可通过局部使用含漱液（如康复新液、氯己定含漱液）和涂抹药物（如溃疡散剂、重组人表皮生长因子凝胶）缓解疼痛与促进愈合，还可通过补充维生素B族、锌元素等全身调节及保证充足睡眠、保持口腔清洁、避免刺激性食物等生活方式调整来应对，若频繁发作或症状严重需及时就医，孕妇等特殊人群处理更需谨慎遵循医生建议。
一、局部治疗缓解疼痛与促进愈合
（一）使用含漱液
1.康复新液：它可以促进口腔溃疡创面的愈合。其作用机制可能是通过调节创面微环境，促进血管新生等。对于不同年龄人群，如儿童使用时需在成人监护下，因为要控制用量。
2.氯己定含漱液：具有抗菌作用，能减少口腔内细菌感染的风险，从而有利于口腔溃疡的恢复。但长期使用可能会导致口腔内菌群失调，所以不宜长时间使用。
（二）涂抹药物
1.溃疡散剂：如冰硼散等，有一定的清热止痛、促进溃疡愈合的作用。涂抹时要注意避免误吸等情况，儿童使用时需格外小心，防止药物进入呼吸道。
2.重组人表皮生长因子凝胶：能促进表皮细胞的增殖、迁移等，加速溃疡面的愈合。不同年龄段的人群都可使用，但使用方法和注意事项可能因年龄有所不同，比如儿童使用时要轻柔操作。
二、全身调节与生活方式调整
（一）补充维生素与矿物质
1.维生素B族：缺乏维生素B族可能与口腔溃疡的发生有关，适当补充维生素B1、B2、B6等有助于预防和治疗口腔溃疡。例如，多吃富含维生素B族的食物如全麦面包、瘦肉、豆类等。对于孕妇等特殊人群，需要在医生指导下补充合适剂量的维生素B族，因为过量补充可能会有不良影响。
2.锌元素：锌参与人体多种生理功能，缺乏锌可能导致口腔溃疡反复发作。可以通过食用富含锌的食物，如坚果、海鲜等来补充。对于儿童，要注意避免过量摄入坚果等可能导致窒息的风险。
（二）调整生活方式
1.保证充足睡眠：睡眠不足会影响人体的免疫系统等功能，从而容易引发口腔溃疡。不同年龄段的人群都需要保证充足的睡眠，儿童一般需要10-14小时的睡眠时间，成年人需要7-8小时左右的睡眠时间，老年人也需要保证5-9小时的合理睡眠时长。
2.保持口腔清洁：每天早晚正确刷牙，饭后漱口，清除口腔内的食物残渣等，减少细菌滋生的环境。对于儿童，要帮助其养成良好的口腔清洁习惯，选择适合儿童的软毛牙刷和儿童专用牙膏。
3.避免刺激性食物：辛辣、过烫、过硬的食物容易刺激口腔溃疡创面，加重疼痛和延缓愈合。无论是哪个年龄段的人群，都应尽量避免食用这类食物。例如，老年人牙齿可能不太好，要避免食用过硬的食物，防止损伤口腔黏膜诱发或加重口腔溃疡。
三、特殊情况的处理
（一）口腔溃疡频繁发作或症状严重
如果口腔溃疡频繁发作，如一个月内发作多次，或者口腔溃疡面积大、疼痛剧烈、长时间不愈合（超过两周仍未愈合），需要及时就医。可能需要进一步检查是否存在其他全身性疾病，如白塞病等。对于不同年龄的人群，就医时的表现可能不同，儿童可能表现为哭闹、拒食等，成年人可能主要是疼痛影响进食等，老年人可能还伴有其他全身不适症状。
（二）孕妇等特殊人群
孕妇出现口腔溃疡时，要更加谨慎处理。一般优先采用局部治疗方法，如使用温和的含漱液等。因为孕妇用药需要考虑对胎儿的影响，所以在选择药物和治疗方法时要严格遵循医生的建议，避免使用可能对胎儿有不良影响的药物。同时，要注意调整生活方式，保证营养均衡等。
