口腔溃疡可通过局部治疗缓解症状，如用生理盐水或氯己定含漱液含漱，使用溃疡贴膜或药膏；全身调节促进愈合，包括补充维生素B族、C及调整生活方式保证充足睡眠、保持心情舒畅；复发性口腔溃疡频繁发作或儿童口腔溃疡需特殊处理，频繁发作要就医排查，儿童要注重口腔卫生和饮食等。
一、局部治疗缓解症状
（一）使用含漱液
1.生理盐水含漱：用0.9%的生理盐水含漱，可清洁口腔，减少细菌滋生，一般每天含漱3-5次，每次含漱10-15秒。生理盐水的等渗性质能维持口腔内环境稳定，减轻炎症刺激。对于各年龄段人群都适用，儿童含漱时需注意避免误吞。
2.氯己定含漱液：0.2%的氯己定含漱液有抗菌作用，能抑制口腔内的致病微生物。但长期使用可能会导致牙齿和黏膜着色，所以不宜长期频繁使用。成年人可在医生指导下使用，儿童应慎用，因为儿童口腔黏膜更娇嫩，使用不当可能引起不适。
（二）应用溃疡贴膜或药膏
1.溃疡贴膜：一些含有局部麻醉成分和促进愈合成分的溃疡贴膜，可贴于溃疡处，起到止痛和促进愈合的作用。其原理是通过在溃疡表面形成保护膜，隔离外界刺激，同时缓慢释放药物成分。不同年龄段均可使用，但儿童使用时需防止误吞贴膜。
2.溃疡药膏：如含有表皮生长因子等成分的溃疡药膏，能促进溃疡面的愈合。表皮生长因子可刺激细胞增殖和分化，加速组织修复。成年人使用时按需涂抹于溃疡部位，儿童使用时要在成人监护下，确保用量合适。
二、全身调节促进愈合
（一）补充维生素
1.维生素B族：缺乏维生素B族可能与口腔溃疡的发生有关。可以通过多吃富含维生素B族的食物，如全麦面包、瘦肉、豆类等补充。对于挑食的儿童，可在医生评估下考虑服用维生素B族补充剂，但要注意剂量，避免过量。成年人也可根据自身饮食情况适当补充，一般成年人每天维生素B1的推荐摄入量约1.2-1.5mg，维生素B2约1.2-1.7mg等。
2.维生素C：维生素C具有抗氧化作用，能增强机体抵抗力。多吃新鲜蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、西兰花等可补充维生素C。一般成年人每天维生素C的推荐摄入量为100mg，过量服用可能会引起胃肠道不适等问题，儿童需注意控制摄入量。
（二）调整生活方式
1.保证充足睡眠：睡眠不足会影响身体的免疫功能，不利于口腔溃疡的愈合。各年龄段人群都应保证充足的睡眠，成年人一般每天需要7-8小时的睡眠时间，儿童睡眠时间会因年龄不同而有所差异，婴儿需12-16小时，幼儿需11-14小时，学龄儿童需10小时左右。
2.保持心情舒畅：长期精神紧张、焦虑等情绪可能诱发口腔溃疡。成年人要学会通过适当的方式缓解压力，如运动、冥想等；儿童则需要营造轻松的生活环境，家长要关注儿童情绪变化，及时进行心理疏导。
三、特殊情况的处理
（一）复发性口腔溃疡频繁发作
如果口腔溃疡频繁发作，超过一年发作多次，或者溃疡面积大、愈合时间长等情况，需及时就医。医生可能会进行进一步检查，排除其他系统性疾病，如白塞病等。对于成年人，医生可能会根据具体情况考虑使用免疫调节药物等，但儿童使用免疫调节药物需非常谨慎，需严格遵循医生的评估和指导。
（二）儿童口腔溃疡
儿童口腔溃疡较为常见，多与饮食、口腔卫生等有关。家长要帮助儿童养成良好的口腔卫生习惯，饭后漱口，早晚刷牙。在饮食上要注意营养均衡，避免给儿童吃过于辛辣、粗糙的食物。如果儿童口腔溃疡疼痛明显影响进食，可适当使用儿童适用的局部药物，但必须在医生或药师的指导下使用，同时要密切观察儿童使用后的反应。
