轻微乳腺增生可引发乳房疼痛、肿块、乳头溢液、月经紊乱等表现，疼痛具周期性，月经前重经期后减，不良生活方式会加重；肿块韧实、边界不清，女性特有，有家族史者易现；乳头溢液多为浆液性，不同年龄意义有别，滥用激素产品可诱发；部分患者月经紊乱，不同年龄及既往月经不调病史者表现有差异，其与内分泌失调相关。
一、乳房疼痛
疼痛特点：轻微乳腺增生引起的乳房疼痛较为常见，疼痛程度不一，多为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见。疼痛具有周期性，一般在月经前疼痛会加重，月经来潮后疼痛可缓解或减轻。例如，有研究表明约70%-80%的乳腺增生患者会出现周期性乳房疼痛的症状，月经前期体内激素水平变化，雌激素相对增多，刺激乳腺组织增生，导致乳房疼痛加剧，月经后激素水平相对稳定，疼痛随之减轻。
年龄因素影响：不同年龄段女性表现可能有差异，年轻女性可能因情绪波动等因素影响，月经前疼痛相对更明显；而接近更年期的女性，疼痛可能与内分泌紊乱的整体状态相关，持续时间和程度可能因个体差异有所不同。
生活方式影响：长期熬夜、精神压力大、过度劳累等不良生活方式会加重乳房疼痛症状。比如长期熬夜会打乱人体内分泌节律，影响激素的正常调节，进而加重乳腺增生相关的疼痛。
二、乳房肿块
肿块特征：可触及乳房内有肿块，肿块大小不一，质地一般韧实，也可呈颗粒状结节，肿块边界通常不太清晰，与周围乳腺组织分界不是很明确。肿块可发生于单侧或双侧乳房内，单个或多个都有可能出现。一般来说，乳腺增生的肿块在月经前可能会稍有增大，质地也会相对变硬，月经后肿块可能会稍有缩小。
性别差异：仅发生在女性群体中，因为乳腺是女性特有的器官，男性乳腺组织不发达，一般不会出现乳腺增生及相关肿块情况。
病史影响：有乳腺疾病家族史的女性，相对更容易出现乳腺增生相关肿块，因为遗传因素可能使个体乳腺组织对激素等因素的敏感性不同，增加了乳腺增生发生的风险。
三、乳头溢液
溢液情况：少数患者可出现乳头溢液，溢液多为淡黄色、无色透明或乳白色的浆液性溢液，一般不是血性溢液（血性溢液相对较少见，若出现血性溢液需进一步排查其他严重病变）。乳头溢液的发生是由于乳腺增生导致乳腺导管扩张，上皮细胞分泌功能改变引起的。
年龄影响：年轻女性出现乳头溢液，多与乳腺增生等良性病变相关；而年龄较大的女性出现乳头溢液则需要更谨慎排查，因为随着年龄增长，乳腺疾病的谱会有所变化，恶性病变的可能性相对会增加。
生活方式影响：长期服用某些含有激素的保健品或药物等，可能会诱发乳头溢液情况，所以应避免滥用含有激素的相关产品，保持健康的生活方式。
四、月经紊乱
月经表现：部分轻微乳腺增生患者会出现月经紊乱的情况，表现为月经周期不规律，可能提前或推迟，月经量也可能有所变化，有的女性月经量会减少，有的可能会增多。这是因为乳腺增生与内分泌系统密切相关，乳腺增生往往提示体内内分泌激素平衡失调，而月经的正常来潮依赖于内分泌系统的正常调节，所以会出现月经紊乱现象。
年龄因素：青春期女性可能因自身内分泌调节机制尚不完善，乳腺增生引起的月经紊乱可能表现为月经初潮后经期、经量的不稳定；育龄期女性月经紊乱可能与工作压力、生活节奏等多种因素共同作用，而围绝经期女性本身处于内分泌波动较大的阶段，乳腺增生可能会加重月经紊乱的程度。
病史相关：既往有月经不调病史的女性，出现乳腺增生时，月经紊乱可能会更明显，因为其自身内分泌调节基础相对较弱，乳腺增生进一步干扰内分泌平衡，导致月经紊乱加重。
