保持清洁卫生包括日常清洁用温和沐浴露洗易出汗部位、勤换透气吸汗棉质衣物；局部外用药物有收敛止汗剂和抗菌剂，使用时注意儿童与其他人群差异；物理治疗有激光和射频治疗，需根据不同年龄段评估；手术治疗有传统和微创手术，儿童一般不选传统手术，青少年和成年人需权衡利弊；生活方式调整包括饮食减少辛辣高油脂食物、运动后及时清洁，各年龄段均要注意相应方面。
日常清洁：狐臭主要是由于腋窝处的大汗腺分泌的汗液被细菌分解产生特殊异味。因此，保持身体清洁是消除狐臭的基础。每天用温和的沐浴露清洗腋下等易出汗部位，可有效减少细菌滋生。对于儿童来说，要选择温和无刺激的儿童专用沐浴产品，避免刺激皮肤。青少年和成年人也应注意定期清洁，保持腋下干爽。
勤换衣物：穿着透气性好、吸汗的棉质衣物，并经常更换，尤其是在运动出汗后及时更换，能减少汗液在衣物上的残留，从而降低细菌分解产生异味的可能性。不同年龄段的人群都应注意这一点，儿童活动量大易出汗，更要保证衣物的清洁更换；成年人在工作生活中也需注意及时更换汗湿的衣物。
局部外用药物
收敛止汗剂：一些含有铝盐等成分的收敛止汗剂可以减少汗液分泌。例如某些市售的止汗露，其原理是通过凝固蛋白质阻塞汗腺导管，减少汗液排出。但儿童使用时要谨慎选择，避免使用含有刺激性强成分的产品，应选择儿童专用的温和止汗产品。青少年和成年人在选择时也要注意产品的安全性和适用性。
抗菌剂：如含有三氯二苯脲等抗菌成分的产品，能抑制腋窝处细菌的生长繁殖，从而减轻狐臭。这类产品可以在一定程度上减少细菌分解汗液产生异味，但使用时要注意按照产品说明正确使用，避免过敏等不良反应。不同年龄人群使用时都要关注自身皮肤对产品的反应。
物理治疗方法
激光治疗：利用激光的能量破坏大汗腺。激光治疗具有一定的选择性，能精准作用于大汗腺，且相对创伤较小。但对于儿童来说，由于其皮肤较为娇嫩，激光治疗需谨慎考虑，要选择合适的能量参数，并由经验丰富的医生操作。青少年和成年人在进行激光治疗前需了解治疗的风险和效果，术后要遵循医生的护理建议。
射频治疗：通过射频能量使大汗腺凝固坏死，从而达到减少汗液分泌和消除狐臭的目的。射频治疗的原理是利用电磁波产生的热量作用于汗腺组织。在不同年龄段人群中的应用需根据个体情况评估，儿童一般不建议首先采用射频治疗，青少年和成年人在符合适应证的情况下可考虑，但同样要关注治疗后的恢复情况。
手术治疗
传统手术：切除腋窝处的大汗腺，但创伤相对较大。传统手术虽然能较为彻底地去除大汗腺，但术后恢复时间较长，且可能会留下一定的瘢痕。对于儿童来说，一般不采用传统手术治疗狐臭，青少年和成年人在考虑传统手术时要充分了解手术的利弊，权衡后再做决定，术后要注意伤口的护理，避免感染等并发症。
微创手术：相对传统手术创伤较小，通过微小切口去除大汗腺。微创手术的创伤小、恢复快，但也需要根据个体情况选择合适的手术方式和时机。不同年龄人群在考虑微创手术时都要综合评估自身状况，儿童一般不适合微创手术，青少年和成年人在符合手术指征且身体状况允许的情况下可选择微创手术，但术后仍需注意护理和恢复。
生活方式调整
饮食方面：减少食用辛辣、刺激性食物以及高油脂食物，这些食物可能会加重狐臭。例如过多食用辣椒、油炸食品等，会影响汗液的成分，进而加重异味。不同年龄段人群都应注意饮食的调整，儿童要避免过多摄入刺激性强的食物，培养健康的饮食习惯；青少年和成年人也要保持合理的饮食结构。
运动锻炼：适当运动可以增强身体的代谢功能，但要注意运动后及时清洁。运动能促进血液循环和新陈代谢，但大量出汗后若不及时清洁，反而可能加重狐臭。所以运动后要尽快洗澡、更换衣物，保持腋下清洁干爽。儿童可以选择适度的运动，如慢跑、跳绳等，运动后要做好清洁；青少年和成年人可以根据自身喜好选择运动方式，但同样要注意运动后的清洁护理。
