口腔溃疡可通过局部治疗（含漱液、凝胶或散剂）、全身调节与饮食注意（补充维生素与微量元素、调整饮食结构）、生活方式调整（保证充足睡眠、保持口腔清洁）来缓解，不同特殊人群（儿童、孕妇、老年人）有各自注意事项，局部治疗分含漱液和凝胶散剂，全身调节包括补维矿和调饮食，生活方式要保睡眠和口腔清洁，特殊人群各有其需注意的方面。
一、局部治疗缓解疼痛与促进愈合
（一）使用含漱液
1.康复新液：它可以改善创面微循环，促进肉芽组织生长和血管新生，加速坏死组织脱落，修复溃疡创面。对于不同年龄、性别的口腔溃疡患者均可使用，使用时需注意含漱后应尽量保留一段时间再吐出，以让药物充分发挥作用。
2.氯己定含漱液：具有广谱抗菌作用，能抑制口腔内细菌生长，适用于细菌感染相关的口腔溃疡。但长期使用可能会造成口腔内菌群失调，儿童使用时要格外注意，避免误吞过多。
（二）应用局部凝胶或散剂
1.重组人表皮生长因子凝胶：能促进皮肤与黏膜创面组织修复过程中的DNA、RNA和羟脯氨酸的合成，加速创面肉芽组织生成和上皮细胞增殖，从而缩短创面愈合时间。各年龄段人群均可使用，涂布于溃疡表面即可。
2.冰硼散：传统的中药散剂，有清热解毒、消肿止痛的作用，可缓解口腔溃疡的疼痛等症状。但儿童使用时要防止药量过多导致误吸等情况。
二、全身调节与饮食注意
（一）补充维生素与微量元素
1.维生素B族：尤其是维生素B2、B6等，缺乏维生素B族可能会引发口腔溃疡。一般来说，正常均衡饮食的人群通过食物即可获取足够的维生素B族，但对于饮食不均衡、挑食的人可以适当补充。例如，富含维生素B2的食物有动物肝脏、奶类等；富含维生素B6的食物有香蕉、马铃薯等。
2.锌元素：锌参与人体多种酶的合成与代谢，缺锌可能导致口腔溃疡反复发作。富含锌的食物有牡蛎、瘦肉等，对于素食者等锌摄入不足的人群可在医生指导下适当补充锌制剂。
（二）调整饮食结构
1.避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物会刺激口腔溃疡创面，加重疼痛，无论是哪个年龄段的人群都应注意。
2.多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，如橙子、菠菜等，维生素C有助于增强机体抵抗力，促进溃疡愈合。不同年龄阶段的人群都可以通过合理摄入此类食物来辅助口腔溃疡的恢复，儿童可以做成水果泥等更易食用的形式。
三、生活方式调整
（一）保证充足睡眠
睡眠不足会影响人体的免疫系统功能，不利于口腔溃疡的恢复。各年龄段人群都应保证规律的作息时间，成年人一般建议每天7-8小时的睡眠时间，儿童则需要根据年龄保证相应时长的睡眠，比如幼儿可能需要12-14小时左右的睡眠。
（二）保持口腔清洁
每天早晚正确刷牙，饭后及时漱口，清除口腔内的食物残渣，减少细菌滋生的环境。儿童刷牙需要家长协助，选择合适的儿童牙刷和牙膏，教导正确的刷牙方法；成年人要注意选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法。
四、特殊人群注意事项
（一）儿童
儿童口腔溃疡可能与饮食不均衡、口腔卫生习惯不佳、局部创伤等因素有关。除了上述一般的治疗和护理措施外，要特别注意避免儿童咬唇、咬颊等不良习惯，防止加重口腔溃疡。同时，儿童使用药物时要严格按照儿童适用的剂型和剂量来选择，避免使用不适合儿童的成人药物。
（二）孕妇
孕妇患口腔溃疡时，用药需要格外谨慎。一般优先选择非药物的局部治疗方法，如保持口腔清洁、使用温和的含漱液等。如果必须使用药物，要在医生的指导下选择对胎儿无影响的药物。孕妇由于身体处于特殊的生理状态，免疫力可能会有一定变化，更要注意保证充足的营养和良好的生活方式来促进口腔溃疡的恢复。
（三）老年人
老年人口腔溃疡可能与机体免疫力下降、牙齿缺失导致的咀嚼功能改变、慢性疾病等因素有关。老年人要注意保持口腔的清洁和湿润，对于有牙齿缺失的情况要及时修复，以改善咀嚼功能和口腔环境。在饮食上要注意营养均衡，多吃易于消化、富含营养的食物，同时要积极控制自身的慢性疾病，如糖尿病等，因为高血糖环境不利于口腔溃疡的愈合。
