口香糖可通过散发香味掩盖口臭，但其有原理局限性、不同人群使用需注意及与其他掩盖方法有优劣，它只是临时掩盖手段，长期或严重口臭需专业医疗针对治疗。
口香糖通过其咀嚼时释放的香味成分来试图掩盖口臭。口香糖中的香料等物质在口腔中散发气味，当口臭产生的异味与口香糖散发的香味在一定程度上混合时，可能会给人一种口臭被盖住的感觉。例如，一些含有薄荷、水果香味等成分的口香糖，其散发的香味能够在一定时间内对口腔内的气味起到一定的干扰作用。
效果的局限性
对口臭成因的针对性：如果口臭是由口腔疾病（如龋齿、牙龈炎等）、胃肠道疾病（如消化不良、幽门螺杆菌感染等）等内部因素引起的，单纯依靠口香糖盖住只是表面现象。例如，龋齿会不断产生异味物质，即使使用口香糖也不能从根本上解决异味来源问题；胃肠道疾病导致的口臭，口香糖无法改变胃肠道产生异味并向上散发的情况。
持续时间有限：口香糖散发的香味持续时间较短，一般在几十分钟左右。当口香糖咀嚼结束后，其对口臭的掩盖效果会迅速减弱甚至消失。而且，随着唾液的分泌、口腔的活动等，口香糖的香味很快就会散失，无法长时间持续掩盖口臭。
不同人群使用口香糖盖住口臭的情况
儿童
儿童使用口香糖盖住口臭时需要特别注意安全问题。由于儿童的吞咽反射还不完善，较小的儿童（如3岁以下）在咀嚼口香糖过程中存在误吞的风险，可能会导致窒息等危险情况。对于年龄稍大一些的儿童，如果口臭是由口腔卫生不良等原因引起，使用口香糖暂时盖住口臭的同时，更应该注重引导其养成良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙、使用牙线等，从根本上解决口臭问题。
成年人
成年人如果是偶尔因为食用刺激性食物等导致短暂口臭，使用口香糖可能在一定程度上有帮助。但如果是长期口臭，成年人应该重视，及时就医检查，明确口臭的真正原因，而不能仅仅依赖口香糖盖住。例如，成年人如果怀疑有胃肠道疾病导致口臭，需要进行相关检查如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以针对性治疗，而不是单纯依靠口香糖。
老年人
老年人可能存在口腔问题（如牙齿缺失、牙龈退缩等）或胃肠道功能减退等情况导致口臭。使用口香糖盖住口臭时，要考虑到老年人的口腔功能和身体状况。比如，一些老年人可能咀嚼口香糖比较困难，这时候可以选择质地较软的口香糖，但更重要的是针对老年人口臭的原因进行处理。如果是口腔问题导致，可能需要进行口腔局部的治疗；如果是胃肠道功能减退引起，可能需要调整饮食结构等，口香糖只能作为一种临时的辅助手段来缓解口臭带来的影响。
与其他掩盖口臭方法的比较
与漱口水比较
持续时间：漱口水对口臭的掩盖在持续时间上可能比口香糖稍长一些。漱口水可以在口腔中停留一定时间，其成分能够更广泛地接触口腔内的异味来源，而且一些漱口水含有杀菌等成分，对于因细菌滋生引起的口臭可能有一定的改善作用，而不仅仅是掩盖。例如，含有氯己定成分的漱口水，不仅能在一定时间内掩盖口臭，还能抑制口腔内细菌生长，从一定程度上减少口臭产生。而口香糖主要是通过散发香味来掩盖，持续时间相对较短。
使用便利性：漱口水使用相对比较方便，不需要咀嚼，直接含漱一定时间即可。而口香糖需要咀嚼，对于一些行动不便或者有口腔咀嚼困难的人群来说，漱口水可能更具优势。
与清新口气喷雾比较
香味散发方式：清新口气喷雾是通过喷雾的方式将香味物质散发到口腔中，其香味散发的范围可能更均匀，能够更快地在口腔内扩散，对口臭的掩盖速度可能比口香糖稍快一些。但是清新口气喷雾的香味持续时间也有一定局限性，而且长期使用清新口气喷雾可能会对口腔内环境产生一定影响，比如改变口腔的酸碱平衡等。而口香糖是通过咀嚼后香味逐渐释放，相对来说对口腔内环境的影响可能相对较小，但持续时间不如一些长效的清新口气产品。
总之，口香糖能在一定程度上盖住口臭，但只是一种临时的掩盖手段，不能从根本上解决口臭问题，而且不同人群使用时需要考虑各自的特点，同时与其他掩盖口臭的方法相比各有优劣，对于长期或严重口臭的情况，应该寻求专业医疗帮助来明确原因并进行针对性治疗。
